孩子因?yàn)椴欢�事，總是出現(xiàn)偏食的問(wèn)題，這樣就很容易患上疾病，特別是自閉癥，其實(shí)要是家長(zhǎng)能夠保證自閉癥患者能夠健康的飲食，均衡的吸收各種營(yíng)養(yǎng)，會(huì)有效的幫助自閉癥患者恢復(fù)健康。那么自閉癥患者應(yīng)該食用哪幾類(lèi)食物呢?

1.谷類(lèi)食物。我們所說(shuō)的谷類(lèi)食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物，不包括大米和土豆等我們經(jīng)常食用的食物。因此，自閉癥的家長(zhǎng)應(yīng)注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類(lèi)(如饅頭、包子、餅干)之類(lèi)的東西。

2.蛋白食物。由于自閉癥患者無(wú)法徹底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道內(nèi)帶有鴉片活性的短鈦鏈增多，從而影響他們的癥狀，因此，控制自閉癥患者不吃或盡量少吃奶制品對(duì)他們來(lái)說(shuō)是有利的。除此之外，還有雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白，家長(zhǎng)應(yīng)該控制其孩子對(duì)這些食物的攝入。值得提出的是，由于牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，因此家長(zhǎng)在控制這些食物的同時(shí)，應(yīng)注意補(bǔ)充各類(lèi)替代品，如豆奶或蔬菜等。

3.色素的食物。硫酸鹽對(duì)*的消化功能有著非常的作用。如果*的胃腸道內(nèi)缺乏硫酸鹽，那么消化道的可通透性就會(huì)增加，帶著鴉片活性的鈦就容易進(jìn)入血液，自閉癥患者的癥狀也將變得惡化。因此，這些食物應(yīng)盡量避免給孩子吃。

與孩子一起玩撓癢癢的游戲。讓孩子坐在大人的腿上或躺在床上，一邊與孩子說(shuō)兒歌刺激語(yǔ)言，一邊輔以動(dòng)作，如“小老鼠上燈臺(tái)，偷油吃，下不來(lái)，嘰里咕嚕滾下來(lái)”，使孩子在和諧愉快的氣氛中分享快樂(lè)，并讓孩子不斷發(fā)出大聲的笑。同孩子一起玩老鷹捉小雞的游戲，孩子圍在雞媽媽的后面，當(dāng)小雞，爸爸來(lái)當(dāng)老鷹去捉小雞，一會(huì)兒往左跑，一會(huì)兒往右跑，孩子會(huì)發(fā)出天真的笑聲，而且通過(guò)運(yùn)動(dòng)讓孩子活躍起來(lái)，促進(jìn)生理性呼吸，氣流順暢，增進(jìn)孩子與人的感情交流，提高孩子對(duì)游戲的興趣，從而達(dá)到孩子的發(fā)生訓(xùn)練。

我們都明白，健康的飲食是身體健康的保證，希望人們通過(guò)以上內(nèi)容的介紹之后，能夠合理的安排自閉癥孩子的日常飲食，讓孩子通過(guò)飲食將自己的病情緩解了，從而也可以讓治療效果更佳。