生活中有很多的孩子已經(jīng)出現(xiàn)了過(guò)敏性紫癜的癥狀，這是一種非常多見(jiàn)的疾病，當(dāng)孩子出現(xiàn)該病的癥狀之后，皮膚表現(xiàn)就會(huì)有一些變化，而且?guī)Ыo他們很多的痛苦，在這里小編就為朋友們介紹一下過(guò)敏性紫癜患者的日常飲食事項(xiàng)。

過(guò)敏性紫癜患者的日常飲食：

首先，應(yīng)禁食各種致敏食物。食物過(guò)敏是引起此病的一個(gè)主要原因，許多食物中的異體蛋白質(zhì)可引起過(guò)敏性紫癜，這些食物主要有魚(yú)，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。病人一旦發(fā)現(xiàn)某種食物有致敏作用，應(yīng)終身禁用這種食物，同時(shí)也不可使用與這種食物接觸過(guò)的炊具和餐具。另外，過(guò)敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過(guò)的新鮮花蕾之類的蔬菜，因?yàn)橛袌?bào)道說(shuō)，植物花粉也是一種常見(jiàn)的致敏物。

其次，過(guò)敏性紫癜患者常因出血過(guò)多而致貧血，因此要適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)及補(bǔ)血食物，以補(bǔ)充機(jī)體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動(dòng)物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。

另外，應(yīng)多吃高維生素c食物，維生素c有減低毛細(xì)血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助于康復(fù)。富含維生素c的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋(píng)果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

預(yù)防方法：

強(qiáng)身健體：適量的體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝。保持充足睡眠　，讓身體有充分時(shí)間制造新細(xì)胞　，吸收養(yǎng)分、進(jìn)行新陳代謝，并可調(diào)節(jié)體溫、血壓及荷爾蒙的分泌。注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡　，以使機(jī)體得到所需的維生素和礦物質(zhì)　，提高免疫力。經(jīng)常放松自己，保持愉快心情。這些措施有助于抵御過(guò)敏的侵襲。

找出過(guò)敏原：在一些大醫(yī)院的皮膚科和變態(tài)反應(yīng)科可以進(jìn)行過(guò)敏原的測(cè)試　，在常見(jiàn)的過(guò)敏物質(zhì)包括食物、藥物、吸入性過(guò)敏原、職業(yè)性過(guò)敏原中進(jìn)行篩選，再配合醫(yī)師專業(yè)的治療方法　，有助于解決過(guò)敏的困擾。

改善生活環(huán)境：注意除塵以減少空氣中懸浮的過(guò)敏原。不要使用刺激性物質(zhì)作家居用品、建材裝飾材料。定期清潔空調(diào)器。不要養(yǎng)寵物。選用符合質(zhì)量及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、不含酒精等刺激性物質(zhì)、并經(jīng)過(guò)敏性測(cè)試的美容護(hù)膚品。為了減少皮膚對(duì)美容護(hù)膚品的過(guò)敏，最好取少量樣品涂在前臂內(nèi)側(cè)或耳后　，感覺(jué)是否對(duì)皮膚有刺激或過(guò)敏反應(yīng)。

過(guò)敏性紫癜患者的飲食事項(xiàng)就介紹這么多了，大家需要多去認(rèn)識(shí)過(guò)敏性紫癜才可以，要知道該病是皮膚疾病的一種，發(fā)病以后會(huì)影響到患兒的正常生活，日常生活當(dāng)中我們要多去注意孩子的皮膚變化，要把該病的癥狀了解清楚。