對(duì)于小兒肥胖癥，大家應(yīng)該都不會(huì)感覺到陌生，因?yàn)樵谖覀兊娜粘Ｉ�活中有很多的小兒肥胖癥患者，這給孩子的健康成長帶來了很大的困擾，也會(huì)影響到孩子的健康，那么下面我們來看一下應(yīng)該怎樣更好的治療小兒肥胖癥呢?

1.限制飲食

限制飲食既要達(dá)到減肥目的，又要保證小兒正常生長發(fā)育，因此，開始時(shí)不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，即可不需要嚴(yán)格限制飲食。

重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多，飲食應(yīng)以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪為宜，動(dòng)物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲，消除饑餓感，可多進(jìn)食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

2.增加運(yùn)動(dòng)

肥胖兒童應(yīng)每日堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣�？上葟男∵\(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開始，而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防增加食欲。

3.行為治療

教會(huì)患兒及其父母行為管理方法。年長兒應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測，記錄每日體重，活動(dòng)，攝食及環(huán)境影響因素等情況，并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評(píng)價(jià)執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。

哪幾種癥狀特征會(huì)提示孩子患有肥胖癥

1、發(fā)病年齡.易發(fā)生肥胖的三個(gè)時(shí)期為:出生后1歲以內(nèi),4-5歲及青春期.

2、食欲極佳,多食,喜甜食、油脂類食品，常有不良的飲食習(xí)慣。

3、皮下脂肪分布均勻，重度肥胖兒皮膚可見白色或淡紅色條紋。注意識(shí)別假性乳房肥大及男孩外生殖器發(fā)育不良。

4、青春期可生長過速，骨齡正�；虺�過實(shí)際年齡。

以上小編為大家詳細(xì)的介紹了一些對(duì)于小兒肥胖癥的治療方法，希望大家能夠有所借鑒，尤其是自己的孩子如果很胖，一定要引起重視，不要給孩子吃太多的東西，這樣才能使得孩子避免受到小兒肥胖癥的傷害。