哮喘是慢性的疾病，尤其是這種疾病發(fā)作的時候如果沒有及時治療是可以危機到生命，所以對于小兒哮喘，家長朋友跟上需要在治療以外做好護理工作，但是很多家長不知道那些最好，所以我們在這里給大家介紹生活中如何護理小兒哮喘?

1、適寒溫，防外感：受寒和感冒是引起哮喘發(fā)作的重要原因，故春冬寒冷季節(jié)應做好保暖御寒，而夏暑季節(jié)則應避免空調風及風扇直吹，并適時增減衣物。

2、避免接觸過敏原和刺激因素：空氣中花粉、粉塵、螨蟲，著裝中的人造纖維，皮毛，家中的貓狗皮屑均是導致哮喘急性發(fā)作的主要原因，故應積極避免，或于好發(fā)季節(jié)前脫敏治療。

3、節(jié)飲食，護脾胃：“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”肺脾為母子之臟，調護脾胃則可“培土生金”，杜絕生痰之源而預防哮喘發(fā)病。哮喘患兒要注重飲食調護，飲食要營養(yǎng)充足，清淡易消化，宜多食健脾益氣，補腎潤肺之品，如百合、紫菜、海參、銀耳、核桃、薏苡仁、白扁豆、山藥等，忌食辛辣油膩之品，以防食積蘊熱，損傷脾胃。

食物過敏也是哮喘的誘發(fā)原因之一，奶、蛋、魚蝦、花生、大豆等食物是常見的過敏原，可通過患兒家長的細心觀察來發(fā)現(xiàn)，予以避免食用，必要可檢測食物過敏原，以飲食戒斷或脫敏。酒、茶、咖啡、可樂飲料、巧克力及辣味等佐食�？梢�發(fā)哮喘或使瘙癢加劇，故應限制食用。

4、堅持鍛煉，增強體質：體育鍛煉可改善心肺功能，增強體質。哮喘患兒在應用藥物的同時進行適當?shù)捏w育運動如游泳、間歇性運動、呼吸訓練、醫(yī)療步行等，可加強治療效果，特別鼓勵室外運動，經(jīng)常接觸大自然，風吹，日曬，逐漸適應氣候和環(huán)境的變化，避免或減少因受涼而發(fā)生感冒的機會。

小兒哮喘現(xiàn)在的發(fā)病率是非常的高，所以作為家長是一定需要做好護理措施的，這樣才可以避免在生活中孩子出現(xiàn)哮喘，同時如果發(fā)現(xiàn)孩子有哮喘的癥狀就要及時就醫(yī)檢查確診后積極的進行治療，控制住病情，避免對身體造成影響。