我們?cè)谌粘Ｉ�活�?dāng)中應(yīng)該盡早了解老年人的身體變化，有很多老年人會(huì)出現(xiàn)白內(nèi)障，這對(duì)他們的身體危害相當(dāng)大，直接嚴(yán)重的影響到了身體健康，平時(shí)大家需要注意疾病的出現(xiàn)，并且在日常生活中，也要注意其中的護(hù)理方式。那么白內(nèi)障老年人的生活護(hù)理方法都有哪些？

(1)飲食起居要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體。

(2)適當(dāng)控制讀寫(xiě)和看電視時(shí)間。閱讀、寫(xiě)字和看電視時(shí)間應(yīng)控制在 1小時(shí)之內(nèi)，每隔1小時(shí)應(yīng)閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動(dòng)幾分鐘。

(3)保證睡眠充足，有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠藥或中成藥調(diào)理。

(4)心胸要開(kāi)闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對(duì)待，保持愉快的心情。

(5)有屈光改變者，應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的眼鏡。

(6)定期到醫(yī)院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內(nèi)障發(fā)展情況。若出現(xiàn)眼睛疼痛、發(fā)紅、看燈光有彩色光環(huán)等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

后發(fā)性白內(nèi)障的癥狀

①挫傷時(shí)，瞳孔緣部虹膜色素上皮破裂脫落，附貼在晶狀體前表面，稱(chēng)Vossius環(huán)渾濁，相應(yīng)的囊膜下出現(xiàn)渾濁，可在數(shù)日后消失，或長(zhǎng)期存在。

②當(dāng)晶狀體受到鈍挫傷后，其纖維和縫合的結(jié)構(gòu)受到破壞，液體向著晶狀體縫合間和板層流動(dòng)，形成放射狀渾濁，可在傷后數(shù)小時(shí)或數(shù)周內(nèi)發(fā)生，可被吸收或永久存在。

③受傷后晶狀體囊膜完整性設(shè)計(jì)影響，滲透性改變，可引起淺層皮質(zhì)渾濁，形成板層白內(nèi)障。

④?chē)?yán)重鈍挫傷可致晶狀體囊膜、尤其是后囊膜的破裂，房水進(jìn)入晶狀體內(nèi)而致渾濁。嫩膜破口小時(shí)，可形成局限渾濁，有時(shí)渾濁可部分吸收當(dāng)破口大時(shí)，晶狀體可在短期內(nèi)完全渾濁。眼鈍挫傷其可引起前房出血、前房角后退、晶狀體脫位、繼發(fā)性青光眼等。

后發(fā)性白內(nèi)障的視力障礙與傷害程度有關(guān)。如果瞳孔區(qū)晶狀體受傷，視力很快減退。晶狀體囊膜廣泛受傷時(shí)，除視力障礙外，還伴有眼前段炎癥或繼發(fā)性青光眼。

平時(shí)我們需要注意老年人的身體變化，而且要注意調(diào)理方法，避免造成眼睛受到影響，同時(shí)也要注意自身護(hù)理，有效地進(jìn)行自我保健，科學(xué)健康飲食，避免導(dǎo)致疾病嚴(yán)重。大家需要注意這種疾病的發(fā)展過(guò)程，盡早治療，這樣才能避免導(dǎo)致病情嚴(yán)重。