弱視是指眼睛無明顯疾病，但視力低于正常人水平，它易發(fā)生于兒童身上。這種疾病看似沒有什么大威脅，但其實(shí)它會(huì)嚴(yán)重危害兒童視覺。兒童一旦患上弱視，需要花很長(zhǎng)時(shí)間治療。如果不能及時(shí)治療，弱視加重，會(huì)大大影響兒童的正常生活，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致失明。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防弱視呢?

我們應(yīng)該如何預(yù)防弱視呢?

一：提倡計(jì)劃生育，從上一代預(yù)防弱視。近親結(jié)婚可能會(huì)導(dǎo)致染色體異常，從而引發(fā)各種各樣的疾病，弱視就是其中一種。所以我們應(yīng)避免近親結(jié)婚，預(yù)防危害的發(fā)生。同時(shí)在母親懷孕期間，也應(yīng)預(yù)防各種傳染病，多吃水果蔬菜，勻衡營(yíng)養(yǎng);在分娩時(shí)使用產(chǎn)鉗要謹(jǐn)慎，確定潔凈再使用。

二：積極治療相關(guān)眼病。在兒童患弱視之前會(huì)有患上其他疾病作為前兆，例如斜視、屈光不正等，這些疾病都是弱視的前兆。一旦患上這些疾病，應(yīng)立即投入進(jìn)行治療，將這些疾病治好可大大減小今后患弱視的幾率，反之日后則極有可能會(huì)出現(xiàn)弱視的現(xiàn)象。所以，積極治療已患上的疾病也是預(yù)防弱視現(xiàn)象的法寶。

三：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。兒童在低齡時(shí)處于視力發(fā)育期。在這一階段食物與運(yùn)動(dòng)就顯得尤為重要。我們應(yīng)在日常生活中多給孩子吃一些補(bǔ)鈣的東西，例如每晚睡前喝杯牛奶;多食用水果蔬菜，避免偏食。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是必不可少的，可以由家長(zhǎng)帶領(lǐng)，經(jīng)常游游泳，跑跑步，避免弱視現(xiàn)象的發(fā)生。

四：營(yíng)造良好的生活氛圍。經(jīng)常提醒兒童用眼衛(wèi)生。在晚上睡覺前，臺(tái)燈不要開的過亮甚至刺眼。兒童看的圖片文字等，要十分清晰，一目了然，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。時(shí)間充裕的家長(zhǎng)可以帶領(lǐng)孩子做一些預(yù)防弱視的游戲，如蒙眼、撿豆，在娛樂中治療疾病，無疑是最好的方法。

溫馨提示：有些家長(zhǎng)認(rèn)為弱視并不嚴(yán)重，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)痊愈，更有甚者認(rèn)為將來戴眼鏡即可。但其實(shí)這種想法是完全的錯(cuò)誤，弱視需要花很長(zhǎng)時(shí)間治療，如果沒有及時(shí)治療可能終生不會(huì)痊愈，戴眼鏡對(duì)于我們來說是一種負(fù)擔(dān)，它不但會(huì)影響美觀，在孩子長(zhǎng)大就業(yè)時(shí)也會(huì)受到阻礙，比其他孩子少了一份選擇。所以一定要提早預(yù)防弱視的發(fā)生。