雖然說白內(nèi)障這種疾病除了對我們的視力會有影響之外，并不是特別大的疾病，但是如果患上了這種疾病之后，患者不能夠及時進行治療，那么就有可能會演變成其他的疾病，穿對自己的生活和健康，造成更大的影響，我們今天就來講解一下白內(nèi)障是如何誘發(fā)青光眼的。

有多種類型的白內(nèi)障可引起青光眼。

凡是透明的晶狀體變混濁統(tǒng)稱為白內(nèi)障。晶狀體是一種無血管的組織，它的營養(yǎng)主要來自房水。當(dāng)各種原因引起房水成份和晶體囊膜的通透性改變及代謝紊亂時，晶狀體蛋白變性，纖維間出現(xiàn)水隙、空泡、細胞上皮增殖等改變，就形成白內(nèi)障。

①老年性白內(nèi)障混濁逐漸加重時，皮質(zhì)吸收水分腫脹，晶狀體體積增大，推虹膜向前使前房變淺，若有閉角性青光眼解剖因素者，常因晶體腫脹、前房變淺而誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

②成熟期白內(nèi)障，由于白內(nèi)障持續(xù)時間過長，一般經(jīng)過數(shù)年，晶狀體內(nèi)水分繼續(xù)丟失而體積縮小，囊膜皺縮、前房加深，晶體纖維分解融化呈乳白色液化，晶體核下沉，晶狀體囊膜發(fā)生變性、變薄及自發(fā)性破裂，液化的皮質(zhì)漏到晶狀體囊外，引起過敏性眼炎，長期存在于房水的晶狀體皮質(zhì)堵塞前房角可引起繼發(fā)性(開角性)青光眼，也稱為晶狀體溶解性青光眼。

③過熟期白內(nèi)障，晶狀體懸韌帶常發(fā)生退行性變，引起晶狀體脫位或劇烈震動可使晶狀體核從破裂囊膜中脫出，落入前房或玻璃體，也可引起繼發(fā)性青光眼。另外，在白內(nèi)障術(shù)后、外傷使晶狀體皮質(zhì)外溢，都可能造成繼發(fā)性青光眼。

白內(nèi)障吃哪些食物對身體好：

1.攝入足夠的維生素：科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，維生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用，它可減少光線和氧對晶狀體的損害。如果維生素C攝入不足，易于引起晶狀體變性。因此，老人平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科學(xué)家指出，血液中維生素E含量低也會誘發(fā)白內(nèi)障。因為維生素E降低時會增加氧化反應(yīng)，易使晶體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚帷ｏ嬍持羞m當(dāng)吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷類、豆科、深綠色植物、肝、蛋和乳制品等，即可從中獲得較多的維生素E。不久前發(fā)表的一個研究報告表明，膳食中攝入β胡蘿卜素和其他類胡蘿卜素最多的人，較攝入最少的人患白內(nèi)障的風(fēng)險降低一半。膳食里含有豐富的維生素A可以使患白內(nèi)障的風(fēng)險降低40%。β胡蘿卜素多含于深綠色葉片的蔬菜中。此外，橙色及紅色的果疏中也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來源，油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。

2.補充微量元素：人視覺的敏銳程度與硒有直接關(guān)系，缺硒能誘發(fā)晶狀體混濁而致白內(nèi)障，這早已為科學(xué)家所證實。富含硒的食物有動物肝、腎、心、魚蝦、乳類、蛋黃、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。我國有研究發(fā)現(xiàn)，血清鋅水平與白內(nèi)障發(fā)病率有關(guān)，體內(nèi)血清鋅水平越低，白內(nèi)障的發(fā)病率越高。動物性食物中，牡蠣、魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋類及奶制品中含鋅量高，其中以牡蠣中含鋅量最高，每100克牡蠣中含鋅量達14毫克之多。

3.多飲茶：醫(yī)學(xué)家們在大量的觀察對比中發(fā)現(xiàn)，每日能夠喝上5杯茶的老人，他們患白內(nèi)障的可能性較不喝茶或很少有喝茶習(xí)慣的老人要低得多，并且多少喝上一些茶的人較那些從不喝茶的老人其白內(nèi)障的發(fā)病率也較低。學(xué)者們認為，這與茶葉中所含有的大量的鞣酸有關(guān)�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，白內(nèi)障疾病是由于體內(nèi)的氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于眼球的晶狀體的緣故。而茶葉中所含有的大量的鞣酸可以阻斷體內(nèi)產(chǎn)生自由基的氧化反應(yīng)的發(fā)生，茶水對白內(nèi)障可以起到有效的預(yù)防作用。故此，老年人最好能夠養(yǎng)成每日多喝茶的習(xí)慣，因為這樣可以預(yù)防老年性白內(nèi)障的發(fā)生，同時還可阻礙白內(nèi)障程度的加深。

4.此外，還應(yīng)多飲水，每天至少飲一升半水。

專家為我們講解了在日常生活中能夠?qū)Π變?nèi)障這種疾病進行有效預(yù)防的方法，如果大家真的想要避免這種疾病所帶來的傷害，那么在日常生活中就應(yīng)該要注重合理的調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，以便保證體內(nèi)各種營養(yǎng)物質(zhì)的均衡，從而保證自己的眼睛健康，避免這種疾病的發(fā)生。