白內(nèi)障這種疾病嚴(yán)重的影響著，我們的眼睛的健康，當(dāng)在出現(xiàn)了這種疾病的時(shí)候，也給患者的生活中帶來(lái)了很大的不便，白內(nèi)障這種疾病是我國(guó)最高發(fā)的一種眼科疾病，生活中很多的老年人都被白內(nèi)障這種疾病所困擾，白內(nèi)障患者在動(dòng)手術(shù)以后要如何飲食呢?下面我們大家就一起來(lái)了解一下吧。

白內(nèi)障患者在動(dòng)手術(shù)后的飲食方法介紹：

1、多吃富含維生素C的食物

因?yàn)榫S生素C具有防止白內(nèi)障形成的功效。因?yàn)榘變?nèi)障的形成是由于光線(xiàn)與氧氣長(zhǎng)期對(duì)晶狀體產(chǎn)生作用的結(jié)果，而且維生素C能減弱光線(xiàn)和氧對(duì)晶狀體的損害，從而也就可以防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。為此，患者可以多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、新鮮綠色蔬菜等。

2、多吃富含硒的食物

當(dāng)身體中硒的含量不足時(shí)，晶狀體中谷胱甘肽氫化酶活性就會(huì)變?nèi)�，�?huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)病率升高。所以，預(yù)防白內(nèi)障應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚(yú)、蝦等。

3、多吃富含鋅的食物

在晶狀體中鋅的含量較高，白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。缺鋅就會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)展，所以，應(yīng)該多吃一些含鋅豐富的食物，如青魚(yú)、沙丁魚(yú)、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

4、常飲茶

因?yàn)椴枞~中含有一種鞣酸物質(zhì)，而且具有抗氧化反應(yīng)作用。白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致，所以經(jīng)常飲茶可防止白內(nèi)障的發(fā)生。

關(guān)于白內(nèi)障患者在動(dòng)手術(shù)后的飲食方法，大家通過(guò)看我們以上的文章介紹，現(xiàn)在也一定都明白了吧，當(dāng)在出現(xiàn)了白內(nèi)障這種疾病的時(shí)候，患者一定在重視起來(lái)，及時(shí)的治療，因?yàn)榘變?nèi)障這種疾病是有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失明的一種疾病，特別是中老年人在生活中更要預(yù)防白內(nèi)障這種疾病的發(fā)生。