遠(yuǎn)視在日常生活中比較常見的一種眼部疾病，尤其多發(fā)生在兒童和少年時(shí)期，然而遠(yuǎn)視的出現(xiàn)，給孩子健康帶來了一定的影響，是孩子受到嘲笑，產(chǎn)生自卑的心理，因此我們要多了解遠(yuǎn)視的有關(guān)知識(shí)，做好預(yù)防，那么下面我們來了解一下遠(yuǎn)視的危害有哪些？希望大家引起重視。

遠(yuǎn)視眼給患者帶來的危害

兒童和少年的遠(yuǎn)視，是一種生理性表現(xiàn)。我們知道，遠(yuǎn)視是由于眼軸太短造成的。人出生的時(shí)候，眼球很小，眼的前后徑短，需遠(yuǎn)距離視物才清楚。在生長發(fā)育過程中，有的兒童眼球的發(fā)育，并沒有隨年齡增長而逐漸變長成為正視眼，眼軸仍較短，視力依舊表現(xiàn)為遠(yuǎn)視。

在學(xué)齡前期，兒童大多沒有專注學(xué)習(xí)用眼，一般不會(huì)有遠(yuǎn)視所引起的臨床癥狀。但是，進(jìn)入學(xué)齡期，尤其是用眼過多時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)眼脹、眼酸、流淚、眉心部和后枕部疼痛。

小兒的遠(yuǎn)視大多數(shù)由先天因素造成的。確定孩子有遠(yuǎn)視后，家長一定不可掉以輕心。因?yàn)閮和�遠(yuǎn)視通常比近視的危害更大，若不及時(shí)治療，后果會(huì)更嚴(yán)重。兒童中等程度遠(yuǎn)視常常是內(nèi)斜視的禍根。

哪些方法可以有效預(yù)防遠(yuǎn)視眼呢?

1.遠(yuǎn)眺按摩法

遠(yuǎn)眺按摩法是預(yù)防遠(yuǎn)視眼最有效的一種方法。每天早上起床后，可站在空氣新鮮處，閉目，讓眼球從右到左，再從左到右各轉(zhuǎn)5次，然后突然睜眼，極目遠(yuǎn)眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復(fù)5次，可以達(dá)到預(yù)防遠(yuǎn)視眼的目的。

2.轉(zhuǎn)動(dòng)眼球法

轉(zhuǎn)動(dòng)眼球法也是兒童遠(yuǎn)視眼預(yù)防的好辦法。具體的做法是:坐在床邊或椅上，雙目向左轉(zhuǎn)5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見遠(yuǎn)視眼的預(yù)防成效。

3.靜養(yǎng)目法

靜養(yǎng)目法是預(yù)防遠(yuǎn)視眼的一種常用方法。方法：端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上(有心腦血管病者手心向下)，心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養(yǎng)15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預(yù)防遠(yuǎn)視眼。

遠(yuǎn)視在一定程度上給我們?cè)斐蓢?yán)重的傷害，因此我們要注意預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，可以通過以上遠(yuǎn)眺按摩法，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球法，靜養(yǎng)目法，來進(jìn)行預(yù)防，減少遠(yuǎn)視的發(fā)生，在生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，多做眼部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，希望大家都能夠恢復(fù)正常的視力。