玻璃體混濁會讓我們的視力模糊，甚至出現(xiàn)誘發(fā)白內(nèi)障從而引起視力失明，但是如果已經(jīng)得了玻璃體混濁這種病癥，大家也不需要驚慌。只要我們調(diào)整好心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。玻璃體混濁的護理措施有哪些呢?

1、不長時間的吹空調(diào)，免得位置上有氣流吹過，而且在座位周圍放些茶水，來提高周圍的濕度。

2、關于玻璃體混濁的護理在平日注意不可以強光直射眼睛。還要預防眼外傷。

3、持續(xù)良好的工作坐姿。持續(xù)一個最舒服的姿勢，讓雙眼平視與輕度向下看熒光屏，這樣能夠讓頸部肌肉輕松，還有讓眼球暴露于空氣中的面積下降到最低。

4、持維良好的生活規(guī)律，睡眠很充足，不熬夜。不能夠過度的使用眼睛，避免帶來近視。常常眨眼能夠降低眼球暴露于空氣中的時間，防止淚液蒸發(fā)。

5、玻璃體混濁的護理應多吃不同的水果，尤其是柑桔類水果，還要多吃一些綠色蔬菜、糧食、魚與雞蛋。多喝水對緩解眼睛干燥也有幫忙。

6、預防長久連續(xù)操作電腦，留意中間休息，平常一直操作1小時，停下來5-10分鐘。休息時能看遠處與做眼護理操，這也是在玻璃體混濁的護理中應留意的。

7、玻璃體混濁調(diào)整熒光屏的距離。一般最好的距離是50-70厘米，不過熒光屏要偏低于眼水平位置10-20厘米，出現(xiàn)15-20度的下視角。由于角度及距離能下降對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

雖然玻璃體混濁的治療是一個漫長的過程，通過我們今天學到的科學護理知識，以及醫(yī)生針對有效的治療。相信大家總有一天可以擺脫玻璃體混濁病痛的折磨。做一個健康快樂的正常人。