預(yù)防兒童弱視的措施究竟有哪些
兒童弱視傷害到了很多孩子的眼部健康,會影響到他們的生活,所以有較多的家長朋友對于該病是十分擔(dān)心的,生活中我們需要做一些預(yù)防兒童弱視的工作,從而能讓此病減少發(fā)生,往下看一起來了解一下預(yù)防兒童弱視的措施會有哪些呢。
兒童弱視的預(yù)防措施:
1、別讓寶寶的眼睛受傷。家里的那些比較尖利的東西最好放到寶寶夠不到的地方,寶寶活動的時(shí)候也要注意別讓他磕了碰的。陽光強(qiáng)烈的時(shí)候注意保護(hù)寶寶的眼睛。所以盡量避免讓寶寶接觸強(qiáng)烈的陽光,可以給他帶個(gè)太陽鏡。3個(gè)月內(nèi)的寶寶最好不要給他看日光燈,可以在床頭準(zhǔn)備一個(gè)小臺燈,把燈光向墻的方向打。
2、喂奶姿勢不要只在一個(gè)方向喂,以免一只眼睛視網(wǎng)膜被壓制而受到損壞?措娨曇邢拗啤k娨暜嬅嫣S閃動,切換速度非常快,會讓寶寶的眼睛處于緊張狀態(tài),所以要限制寶寶看電,每天看電視時(shí)間不應(yīng)超過30分鐘,還要跟電視保持3米左右的距離。
3、給孩子多吃些對眼睛有好處的食物。含鈣食物:蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。含維生素A的食物:豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。含核黃素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。含維生素C、B的食物:鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。含鋅的食物:牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等。
兒童弱視的治療注意事項(xiàng):
1、中、重度弱視的兒童,除了戴鏡外,還要堅(jiān)持到醫(yī)院進(jìn)行弱視功能訓(xùn)練治療,此時(shí),家長要鼓勵(lì)孩子持之以恒,并堅(jiān)持做到2~6個(gè)月到醫(yī)院檢查,檢查內(nèi)容包括視力、眼底、散瞳驗(yàn)光等,及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù),跟蹤治療。
2、要有耐心、恒心、信心,不可操之過急。弱視的治療過程是緩慢的,視力的提高也是循序漸進(jìn)的,其療程短則1~2年,長到7~8年。有的家長性子急,很想在幾個(gè)月內(nèi)就把弱視矯正。有時(shí)一些家長見短期內(nèi)未見效就不耐煩了,放松了對孩子的指導(dǎo)與引導(dǎo),聽之任之耽誤了孩子的治療。這主要是不了解視功能發(fā)育是個(gè)緩慢的過程。
3、勸導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食,不挑食。尤其是在三餐飯前應(yīng)少吃糖果和零食,以免厭食引起營養(yǎng)不良。引導(dǎo)孩子多吃些粗面雜糧,如玉米粥、小米、麥片等,少吃精糧細(xì)糧,多吃新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入,限制多糖類化合物的攝入,以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。
4、耐心勸導(dǎo)孩子堅(jiān)持戴鏡。除洗澡或睡覺外,須堅(jiān)持戴鏡,尤其是遮蓋健眼時(shí)更顯重要。引導(dǎo)孩子看近處物體時(shí)一定要戴鏡,尤其是繪圖、寫字、做手工等精細(xì)動作時(shí)。開始戴鏡時(shí),小孩可能會不習(xí)慣,怕小朋友笑話,會嫌難看,家長要耐心講道理,多引導(dǎo)、多表揚(yáng)、多鼓勵(lì),不要隨意訓(xùn)斥。還可以帶孩子一起去選一副滿意的鏡框,鏡腿用松緊帶連好,以防眼鏡滑脫打碎,要勸說孩子盡量不要打鬧,注意保護(hù)眼鏡。
5、提高家庭烹調(diào)技術(shù),不吃煮過頭的蛋白質(zhì)食物,根據(jù)營養(yǎng)飲食情況,必要時(shí)補(bǔ)充一些維生素(如b1、b2、b12、c、魚肝油等),和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鉻、鈣等),還可以堅(jiān)持飲用牛奶,吃些海產(chǎn)品等,以滿足患兒機(jī)體對微量元素和礦物質(zhì)的需求。
了解到了上述的相關(guān)內(nèi)容之后,大家已經(jīng)了解到了預(yù)防兒童弱視的措施有哪些了,弱視疾病是當(dāng)前在孩子們身邊發(fā)病率特別高的,所以在日常生活中朋友們必須要將兒童弱視了解清楚,而且需要在他們的發(fā)育階段進(jìn)行一些此病的預(yù)防工作。
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