我們知道眼睛的結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，這個部位是很脆弱的，生活中要是不注意眼睛的保護(hù)，就會導(dǎo)致一些眼部疾病的出現(xiàn)，比如是若是，出現(xiàn)了弱視會影響到健康生活，我們需注意自己的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病威脅，那么，弱視的預(yù)防方法是什么呢?

第一，在嬰幼兒時期就要注意用眼衛(wèi)生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結(jié)膜炎、沙眼等傳染性眼病;教育小孩不用臟手揉眼睛;不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅硬的東西，以免傷及眼睛。

第二，教育小孩子注意用眼衛(wèi)生，小孩在玩玩具、看連環(huán)畫或畫畫時不要距離太近，要保持正確姿勢，且燈光要充足，不要太暗或太強(qiáng)。通常在小孩4歲時最好到醫(yī)院檢查一下視力，一旦發(fā)現(xiàn)情況，應(yīng)及時治療。孩子到了入學(xué)年齡后，要注意勞逸結(jié)合，堅持做眼保健操，預(yù)防近視眼。

第三，少年兒童正值生長育時期，應(yīng)鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。還應(yīng)鼓勵孩子們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養(yǎng)供給。

第四，注意預(yù)防傳染眼病及全身性疾病。許多傳染性眼病是通過直接接觸傳染的，不管是得了什么眼病，都要及時到醫(yī)院去治療。一些全身性疾病對眼睛也有很大影響，如結(jié)核病、腎病等。因此，要注意防治，避免延誤病情。

弱視其主要表現(xiàn)有：

一是視力障礙;視物不清，戴眼鏡也難以矯正，隨著視力減退逐漸加重，到一定時期，連視力表上0.1也看不清楚;

二是視野改變：早期視野中間出現(xiàn)一團(tuán)啞鈴形或圓形黑影，后期視野縮小，視物時四周模糊不清;

三是色覺導(dǎo)常：尤其是辨不清紅、綠顏色;

四是畏光：在強(qiáng)光下視物反而不清楚。煙草中毒性弱視病情發(fā)展比較緩慢，很容易被人們忽視，晚期嚴(yán)懲時可能造成失明。

溫馨提示：其實很多的成年人也會出現(xiàn)此病，這跟大家的生活習(xí)慣有關(guān)系，要注意減少煙酒量。而且也要注意積極的鍛煉，有助于眼部血液循環(huán)暢通，對于患者來說，合理的進(jìn)行治療是很重要的。這樣可以早日康復(fù)。