干眼癥的護理是很多患有這種疾病的患者和家屬都關(guān)心的問題，眼睛的疾病是不能開玩笑的，當我們的身邊出現(xiàn)這些疾病的時候，做好護理工作，那么，干眼癥需要如何護理？

不少人的眼睛會出現(xiàn)干澀、眼疼等癥狀，對人們的眼睛造成各種危害。尤其是患上干眼癥的人群會增加，這對我們的眼睛是很不好的，嚴重的會失明，因此，大家日常生活中一定要注意做好詳細的護理工作。

干眼癥的護理：

（1）正確姿勢：保持身體與腳呈垂直的坐姿，計算機屏幕置于眼睛水平以下10-15公分，讓眼睛俯視計算機。屏幕與眼睛的距離，14寸屏幕要保持60公分左右，15寸屏幕最好保持70公分的距離。

（2）適當休息：光源太強和近距離看東西時，眼睛需要用力，瞳孔會縮小，因此在使用計算機時，每30分鐘至少要休息5分鐘，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼球看看遠方，放松一下眼球肌肉，做做眼部按摩，讓眼睛休息休息。

（3）配戴眼鏡：計算機屏幕離眼睛的距離大約是一只手臂的長度，對一個沒近視也沒遠視的人而言，大概需要有150度的調(diào)視力。若每天在計算機前工作超過3小時，自然會造成眼睛的不適。所以長期用計算機工作的近視族，不妨配置一個適合自己的專用計算機眼鏡，配戴比原來度數(shù)略低150度的眼鏡，可以避免長期看近，導致近視度數(shù)增加。

（4）多眨眨眼：當注意力集中時，容易造成眨眼次數(shù)不足，眼睛需要有淚液來做滋潤，才不會因長期注視計算機引起眼晴干燥，所以要提醒自己多眨眼。

以上是專家對于干眼癥需要如何護理的介紹，在我們的生活中出現(xiàn)干眼癥不要盲目的自己治療，因為我們不知道是什么病因?qū)е碌木蛠y治療，是很不好的，還有什么問題咨詢我們的專家。