斜視，顧名思義就是眼睛視力的傾斜。而眼睛的用眼功能是十分復(fù)雜和強(qiáng)大，這個(gè)時(shí)候如果我們，沒有提供給眼睛足夠的營養(yǎng)健康，是十分影響眼睛發(fā)育與協(xié)作的哦。那么斜視在飲食上有哪些注意事項(xiàng)呢？斜視在飲食上應(yīng)該注意哪些呢？

斜視吃什么好

斜視患者在飲食上注意營養(yǎng)攝入要均衡，忌煙酒和辛辣刺激性食物。多吃富含維生素A、C的食物，如青瓜、菜花、青椒等。

斜視患者平時(shí)飲食需注意：

1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

斜視患者應(yīng)多吃瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

2、補(bǔ)充維生素

多吃含有維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

其次，含有維生素A的食物也對(duì)眼睛有益。缺乏維生素A時(shí)，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以不可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動(dòng)物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

3、補(bǔ)鋅

斜視、近視的患者普遍缺乏鉻和鋅，近視病人應(yīng)多吃一些含鋅有些多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅有些多，可適量增加。

4、補(bǔ)鉻

含鉻豐富的食物有：豆類、小麥、蛋、雞肉、豬肉、黃油�？蓪⒑�鉻、鈣豐富的食物合理加入日常膳食中，以達(dá)到以飲食調(diào)整預(yù)防形成近視、斜視的目的。

斜視的飲食應(yīng)該注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鋅、鉻等等各種營養(yǎng)元素。因此您在日常生活中也要十分注意和重視用眼的健康以及用眼的營養(yǎng)補(bǔ)充。希望您通過上文中的解答，盡快治療并治愈斜視，期待您的早期康復(fù)。