生活中應(yīng)怎么保護(hù)眼眼?
一般的孩子尤其是上幼兒園的孩子,到3歲時(shí)經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的視力教認(rèn),多數(shù)都會(huì)認(rèn)視力表,父母可以購(gòu)買(mǎi)一張標(biāo)準(zhǔn)視力表,掛在家里光線充足的墻上,在5米遠(yuǎn)處讓孩子識(shí)別。用這個(gè)方法檢查最好不要低于4歲。今天尋醫(yī)問(wèn)藥小編就來(lái)給大家講解一下
1. 不要用公共毛巾抹眼,因?yàn)榇蠖鄶?shù)的病毒和細(xì)菌都是眼睛看不見(jiàn)的。
2. 早晚以清潔的暖毛巾敷眼10至20秒,可以促進(jìn)眼睛周?chē)难貉h(huán);用手巾和清水抹掉眼睛的污垢,保持眼瞼衛(wèi)生,可以感少患上眼瞼發(fā)炎或瞼腺炎(俗稱(chēng)「眼挑針」)等眼病的機(jī)會(huì)。
3. 眼鏡驗(yàn)配三大原則:度數(shù)要準(zhǔn)確、配戴后影像要清晰、眼睛要舒適(即沒(méi)有不良反應(yīng)如頭暈、眼痛等)。
4. 有沙入眼時(shí),很多人會(huì)請(qǐng)別人幫忙把沙塵吹出來(lái),其實(shí),這只是「迎風(fēng)見(jiàn)淚」的道理 ─ 眼睛因受風(fēng)吹刺激而流出淚水,把眼球表面的沙塵沖走。因此,更衛(wèi)生的做法是輕輕合上雙眼,眼睛因沙塵刺激便會(huì)自然分泌淚水沖走異物;您亦可滴用人造淚水把異物沖走。如果采用上述方法仍未能把沙塵或異物沖走,便須找眼科醫(yī)生醫(yī)治。
5. 不要胡亂自行滴眼藥水,應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生。很多人有長(zhǎng)期滴用眼藥水的習(xí)慣,其實(shí)可能是一個(gè)壞習(xí)慣。如果有病,當(dāng)然應(yīng)該按照醫(yī)生指示滴用眼藥水,但病愈后或沒(méi)患眼病時(shí),便不應(yīng)隨便滴用眼藥水。眼藥水含有防腐劑,長(zhǎng)期滴用有可能引致刺激或過(guò)敏反應(yīng)。
6. 不要借用其它人的眼鏡、眼部藥物或美容用品。
7. 不要吸煙,因?yàn)槲鼰煏?huì)增加患上黃斑點(diǎn)退化、白內(nèi)障和青光眼的機(jī)會(huì)。
8. 進(jìn)行球類(lèi)運(yùn)動(dòng)如壁球及壘球等時(shí),緊記配戴護(hù)目鏡。
以上就是尋醫(yī)問(wèn)藥小編給大家講解的關(guān)于弱視的內(nèi)容,希望對(duì)大家有所幫助,在這里尋醫(yī)問(wèn)藥小編衷心祝福大家有一個(gè)健健康康的身體。
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