我們都知道好習(xí)慣要從小養(yǎng)成，同樣的好視力要從小養(yǎng)成，所以我們的弱視預(yù)防問題就要從小朋友抓起，一定要避免因為自己的忽視，給孩子的眼睛帶來了終身的影響，那么有哪些預(yù)防措施可以幫助的小朋友預(yù)防弱視疾病的出現(xiàn)呢？

弱視與近視根本不是一種病。近視眼是由于眼調(diào)節(jié)肌肉睫狀肌過度緊張或遺傳等原因造成眼軸變長引起的看遠(yuǎn)不清楚，看近清楚的眼病，戴鏡后矯正視力多可恢復(fù)正常，而弱視是一種視功能發(fā)育遲緩、紊亂，常伴有斜視、高度屈光不正。戴鏡視力也無法矯正到正常的眼病，兩種病有本質(zhì)不同。弱視對兒童視功能的危害比近視大得多。因為近視僅僅是視遠(yuǎn)時視力下降，不伴有其他視功能損害，視力矯正不受年齡限制;而弱視患者不僅視力低下，不能矯正，不可能有雙眼單視功能，無立體視，今后不能勝任駕駛、測繪及精細(xì)性工作，不僅影響工作前途，而且直接影響到中國人口素質(zhì)。

寶寶弱視的防治

1、別讓寶寶的眼睛受傷。家里的那些比較尖利的東西最好放到寶寶夠不到的地方，寶寶活動的時候也要注意別讓他磕了碰的。陽光強烈的時候注意保護(hù)寶寶的眼睛。所以盡量避免讓寶寶接觸強烈的陽光，可以給他帶個太陽鏡。

2、喂奶姿勢不要只在一個方向喂，以免一只眼睛視網(wǎng)膜被壓制而受到損壞。看電視要有限制。電視畫面跳躍閃動，切換速度非常快，會讓寶寶的眼睛處于緊張狀態(tài)，所以要限制寶寶看電，每天看電視時間不應(yīng)超過30分鐘，還要跟電視保持3米左右的距離。

3、3個月內(nèi)的寶寶最好不要給他看日光燈，可以在床頭準(zhǔn)備一個小臺燈，把燈光向強的方向打。養(yǎng)成好的讀書習(xí)慣。身體坐正，眼睛不要離書太近。做好定期視力檢查。每次體檢醫(yī)生會為孩子檢查視力，不過要特別注意孩子6個月和2歲的時候，這兩個視力發(fā)育的關(guān)鍵時期。

4、給孩子多吃些對眼睛有好處的食物。含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。含維生素A的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。含核黃素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。含維生素C、B的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等。

其實在我們的生活當(dāng)中有很多舉措就可以幫助小朋友防錯事情的發(fā)生，關(guān)鍵的問題是家長一定要對這些措施比較了解，并且堅持多長時間的做下去，才會達(dá)到預(yù)防的目的，另外小編也提醒大家，如果孩子的眼睛已經(jīng)出現(xiàn)了弱視的癥狀的話，請盡快到的去醫(yī)院進(jìn)行治療。