由于散光這種疾病在生活中的發(fā)病幾率非常的高，所以大家在日常生活中一定要注意對(duì)這種疾病的預(yù)防，兒童在日常生活中，因?yàn)椴涣私庥醚坌l(wèi)生，所以是這種疾病最主要的高發(fā)人群，家長(zhǎng)朋友們一定要多加注意，今天我們就來(lái)介紹一下通過(guò)飲食治療散光的方法。

飲食治療散光的方式是什么

1、豬肝羹

豬肝100克，雞蛋兩只，豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈，切成片，置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調(diào)味。

2、枸杞肉絲

枸杞100克，豬瘦肉300克，青筍(或玉蘭片)10克，豬油100克，各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細(xì)絲，青筍也同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí)，下入肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。

3、豆仁粳米八寶粥

赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。

4、牡蠣蘑菇紫菜湯

鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調(diào)以上述佐料，連湯吃下。

5、花生瓜子棗豆糕

花生米100克，南瓜子50克，紅棗肉60克，黃豆粉30克，粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調(diào)入些面粉，加適量油與水，調(diào)勻做糕，蒸熟，一日吃完。

兒童散光的護(hù)理措施進(jìn)行介紹：

1、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

2、指導(dǎo)幼童認(rèn)識(shí)那些是危險(xiǎn)的游戲和玩具，以減少眼外傷。

3、連續(xù)看書(shū)不起過(guò)一小時(shí)，毎30分鐘休息5分鐘，營(yíng)養(yǎng)要均衡。

4、散光眼兒童要多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。

5、看書(shū)時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。

6、散光眼兒童不要在搖晃的車(chē)上看書(shū)，也不要躺著看書(shū)。

7、散光眼兒童在選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

8、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5-7倍。

如果自己的孩子患上了散光這種疾病的話，那么家長(zhǎng)朋友們應(yīng)該要教會(huì)孩子，對(duì)這種疾病做好護(hù)理工作，比如教導(dǎo)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免手或是化學(xué)物品接觸眼睛，還要避免眼睛出現(xiàn)外傷，盡量讓孩子多到室外進(jìn)行活動(dòng)，多看綠色的曠野，以便能夠保證孩子盡快擺脫散光的危害。