一些朋友經(jīng)常過度的吹空調(diào)，生活中也經(jīng)常熬夜，很少吃一些水果蔬菜，運(yùn)動(dòng)又比較少，這樣就會(huì)受到一些疾病的影響，玻璃體渾濁也是其中一種，玻璃體混濁疾病對(duì)患者的危害很大，它是屬于眼科疾病中的一種，那么玻璃體混濁的病因有哪些呢！

葡萄膜炎，炎性滲出物與炎性細(xì)胞進(jìn)入玻璃體帶來灰白色塵埃狀、絮狀和團(tuán)塊狀混濁。

色素，外傷與葡萄膜炎等讓色素顆粒進(jìn)到玻璃體。

眼外傷玻璃體里有其他的東西存留也是引發(fā)玻璃體混濁的病因。

玻璃體變性，常出現(xiàn)年紀(jì)大的人和高度近視的人，玻璃體透明質(zhì)酸解聚液化。糖尿病和高膽固醇血癥的人玻璃體里會(huì)有膽固醇結(jié)晶體沉著。

還會(huì)留在玻璃體內(nèi)的組織、或者細(xì)胞、葡萄膜的出血積聚在玻璃體里，還有別的病癥，像葡萄膜炎血、高血壓與糖尿病里。這種病還較易察覺在年齡大的人身上或是高度近視者，這兩種人的玻璃較易出現(xiàn)變性，為此會(huì)讓玻璃體液化形成混濁。

寄生蟲還有代謝物質(zhì)，眼內(nèi)腫瘤與全身別的位置腫瘤眼部轉(zhuǎn)移，導(dǎo)致混濁。

由于眼外傷、出血、糖尿病等導(dǎo)致玻璃體里纖維組織增生。

出血，由于視網(wǎng)膜靜脈炎、靜脈阻塞、糖尿病、高血壓、外傷或是手術(shù)導(dǎo)致的出血進(jìn)入玻璃體，在血液進(jìn)入和吸收過程中帶來紅色、黃色、灰白色的片狀與團(tuán)狀混濁。

預(yù)防

1、保持良好的工作姿勢。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙�，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

2、如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

4、不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

5、避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，玻璃體混濁通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

6、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

7、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

8、平時(shí)注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌\"目不轉(zhuǎn)睛\"，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

溫馨提示，大家對(duì)于玻璃體混濁疾病也應(yīng)該重視這種疾病會(huì)讓我們的視力出現(xiàn)模糊，不能及時(shí)治療，也會(huì)使患者出現(xiàn)失明的情況，因此患者應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，改善自己生活中的不良習(xí)慣，及時(shí)的遠(yuǎn)離玻璃體混濁疾病。