我們都說(shuō)眼睛是心靈之窗，眼睛的構(gòu)造十分精細(xì)，復(fù)雜，而且十分脆弱，容易受到損傷，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致失明，因此，預(yù)防眼部問(wèn)題是一件不容忽視的事情，下面就教大家預(yù)防弱視的方法。

自1984年全國(guó)弱視，斜視防治學(xué)組成立以來(lái)，全國(guó)各省，自治區(qū)也都相繼成立了區(qū)域性的弱視，斜視防治組，截至目前，已召開多屆全國(guó)弱視，斜視學(xué)術(shù)交流會(huì)及國(guó)際學(xué)術(shù)研討會(huì)，在對(duì)弱視的基礎(chǔ)理論，心理生理，電生理等諸方面的研究中也取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，一支龐大的弱視斜視防治網(wǎng)已經(jīng)形成，但這還不夠，還應(yīng)當(dāng)通過(guò)更多的宣傳媒介來(lái)宣傳弱視，斜視的有關(guān)知識(shí)及其危害，使更多的人了解有關(guān)弱視，斜視的基本知識(shí)，增強(qiáng)人們對(duì)弱視，斜視早發(fā)現(xiàn)，早治療的觀念，為配合計(jì)劃生育這一基本國(guó)策的實(shí)施，提高我國(guó)兒童身體素質(zhì)，眼科工作者肩負(fù)著重要的責(zé)任。

第一，在嬰幼兒時(shí)期就要注意用眼衛(wèi)生，讓小孩的毛巾，手帕，臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結(jié)膜炎，沙眼等傳染性眼病;教育小孩不用臟手揉眼睛;不要給小孩玩弄剪刀，針等銳利堅(jiān)硬的東西，以免傷及眼睛。

第二，教育小孩子注意用眼衛(wèi)生，小孩在玩玩具，看連環(huán)畫或畫畫時(shí)不要距離太近，要保持正確姿勢(shì)，且燈光要充足，不要太暗或太強(qiáng)，通常在小孩4歲時(shí)最好到醫(yī)院檢查一下視力，一旦發(fā)現(xiàn)情況，應(yīng)及時(shí)治療，孩子到了入學(xué)年齡后，要注意勞逸結(jié)合，堅(jiān)持做眼保健操，預(yù)防近視眼。

第三，少年兒童正值生長(zhǎng)育時(shí)期，應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃粗糧，雜糧，蔬菜，水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食，不要偏食，還應(yīng)鼓勵(lì)孩子們多到室外活動(dòng)，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給。

第四，注意預(yù)防傳染眼病及全身性疾病，許多傳染性眼病是通過(guò)直接接觸傳染的，不管是得了什么眼病，都要及時(shí)到醫(yī)院去治療，一些全身性疾病對(duì)眼睛也有很大影響，如結(jié)核病，腎病等，因此，要注意防治，避免延誤病情。

通過(guò)上述文章的介紹，我們對(duì)弱視的預(yù)防方法有了一定的了解，由此可見，預(yù)防弱視應(yīng)該要從幼兒做起，不僅要注意用眼衛(wèi)生，而且要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，時(shí)刻督促孩子，讓孩子擁有健康的雙眼。