生活當中有很多的孩子會出現(xiàn)弱視疾病的癥狀，將會給患兒的眼部帶來了相當嚴重的傷害，弱視疾病的預防工作是十分重要的，因此我們要多了解關于此病的預防措施，往下看帶大家認識一下相關的預防辦法會是什么呢，下面了解一下吧。

培養(yǎng)他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材�？磿鴮懽謺r間不宜過久，持續(xù)1~1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間)

寫字讀書要有適當?shù)墓饩�，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操�？措娨晻r要注意高度應與視線相平;眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內(nèi)應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力;在持續(xù)看電視1～1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操;

應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。弱視患者普遍缺乏鉻和鋅，弱視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。 補鋅最好服用蛋白鋅。對弱視要分檔防治，抓早抓小。 積極矯治和防止深度發(fā)展。如果已發(fā)生弱視，要到醫(yī)院去驗光， 配戴適宜的眼鏡。假性弱視可采用遠霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。

打羽毛球、乒乓球可防弱視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。對于孩子的視力問題，家長們一定要格外當心，畢竟這關系到孩子以后的學習和生活，從現(xiàn)在開始做起，規(guī)范孩子的用眼衛(wèi)生，勤做眼保健操，相信您孩子的視力，是能很快康復的，祝您健康。

認識相關的內(nèi)容之后，大家了解到了弱視的主要預防辦法是什么了，弱視給很多的孩子帶來了非常多的傷害，讓眼睛受到了極強的傷害，因此我們要正確的去認識弱視的知識，而且應當清楚的認識一些弱視的預防辦法，注意此病的預防工作。