大家生活中應該注意眼睛的調理方法，大家需要注意一些常見的眼部疾病，白內障這種疾病容易影響到身體健康，大家需要注意這種疾病的發(fā)展，而且要注意易患人群，很多的年輕人也會患上白內障，那么，年輕人容易患上白內障的原因是什么？

是什么導致的白內障“年輕化”?

1.劣質日光燈釋放紫外線

白內障之所以越來越多地青睞年輕人，跟寫字樓一族長時間暴露在過強燈光下和長時間使用電腦的辦公環(huán)境不無關系。

一般而言，質量合格的日光燈和節(jié)能燈不會釋放出危害*健康的紫外線，但也有專家認為，這種危害是存在的。節(jié)能燈和日光燈通電后，燈管內的汞原子 會釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內壁上的熒光粉涂層上，然后再轉變成可見光。研究人員通過試驗，證明節(jié)能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強。試驗結果顯示，所測試的每一只節(jié)能燈的磷光層都被破壞，并散發(fā)出紫外線。

過度接受紫外線照射是老年性白內障的病因之一。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的 硬化與鈣化。所以，生活在熱帶地區(qū)的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內障患者，其病因大多都跟紫外線有關。

2.光線太強會損害眼睛晶狀體

辦公室內過強的光線也是白內障年輕化的元兇之一�，F(xiàn)在，大多數(shù)寫字樓的燈光都過強，大多數(shù)十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實4根就已經能 夠滿足需要了。長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，尤其是長時間接觸過強的光線，視網膜和虹膜都會受到程度不同的損害，最終也會傷害晶狀體，時間 一長，就會使視力下降，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁，發(fā)展成為白內障。

3.電腦、手機屏幕輻射帶來微波損害

現(xiàn)在上班一族面對電腦時間太長，也是白內障年輕化的原因之一。現(xiàn)在的年輕人，上班要用電腦，業(yè)余生活又離不開電腦和手機，這些電子產品的輻射對眼睛的傷害不容忽視。因為長期使用，就會引起人眼疲勞，造成一定的微波損害，晶體因而容易老化混濁，從而形成白內障。

大家需要注意白內障的出現(xiàn)，現(xiàn)在的科技發(fā)展很快，給人們帶來了很大的方便，但是有很多的人長時間的使用電腦，手機，這樣容易造成眼睛受到影響，導致白內障出現(xiàn)，對患者身體不利，所以，大家需要注意自己的身體調理方法，盡早的發(fā)現(xiàn)這種疾病，以免造成更多的危害。