宮頸糜爛疾病一直影響著女性的健康，女性在生活中不注意自己的陰部衛(wèi)生，或者是經(jīng)常進(jìn)行一些混亂的性生活，那么就非常容易受到宮頸糜爛疾病的影響，宮頸糜爛疾病出現(xiàn)后要及時(shí)的接受治療，我們看一下生活中如何預(yù)防宮頸糜爛呢！

1、保持精神愉快，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。

2、做好避孕節(jié)育，避免人工流產(chǎn)。注意性生活的衛(wèi)生，避免同時(shí)與多個(gè)性伴侶接觸。

3、保持外陰清潔，每天用清水清洗，沒(méi)有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護(hù)屏障。

4、如果有輕度的宮頸糜爛的現(xiàn)象，若是出現(xiàn)白帶增多、顏色由透明狀變成白色或黃白色、膿性或帶血、有異味等癥狀，就應(yīng)提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院治療。

5、在治療期間，由于創(chuàng)面尚未完全修復(fù)好，是不宜有性生活的，治療后性生活也不適應(yīng)過(guò)度頻繁。

6、不少患者在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療后發(fā)現(xiàn)癥狀消失便以為已經(jīng)痊愈，而忘記了需定期復(fù)診的醫(yī)囑，治療半途而廢。有些女性自認(rèn)為患了中度宮頸糜爛就直接在藥房買(mǎi)藥，這種做法是錯(cuò)誤的。其實(shí)，輕度的宮頸糜爛是可以用藥物治愈的，但中、重度的患者，單純藥物治療的效果并不明顯，而且容易反復(fù)發(fā)作。

7、任何藥物都不能長(zhǎng)期用藥：尤其陰道的環(huán)境，長(zhǎng)期用藥容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎，就是菌群失調(diào)。所以有重度宮頸糜爛不宜長(zhǎng)期用藥，而且到了重度宮頸糜爛，長(zhǎng)期用藥也不會(huì)好，所以把即行炎癥消掉后做物理療法會(huì)好一些。

針對(duì)宮頸糜爛有哪些先兆?

1·白帶增多：白帶增多為輕度宮頸糜爛的主要癥狀，由于病原體不同，糜爛的范圍及程度的差異，白帶的性狀也有所不同。糜爛面積較小或病變累及較淺，白帶量可能較少;若輕度宮頸糜爛伴有明顯的炎癥感染，白帶則呈黃色膿性、黏稠狀。

2·下腹墜痛：輕度宮頸糜爛出現(xiàn)疼痛癥狀者并不多見(jiàn)，當(dāng)病原體累及范圍較深時(shí)，可引起慢性宮旁結(jié)締組織炎，出現(xiàn)腰骶部疼痛、盆腔下墜痛及痛經(jīng)。若炎癥波及到主韌帶，可出現(xiàn)性交痛，影響性生活。

3·性生活出血：對(duì)已患宮頸糜爛的婦女來(lái)說(shuō)，性生活可加重其宮頸炎癥，有可能使糜爛面擴(kuò)大。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)性交時(shí)出血。

溫馨提示，宮頸糜爛產(chǎn)生的原因比較多，但是大家在生活中也要及時(shí)的對(duì)這種疾病做好預(yù)防，減少流產(chǎn)的次數(shù)，保持外陰清潔，這樣也可以有效的預(yù)防宮頸糜爛，專(zhuān)家也提出了一些預(yù)防的措施，希望能夠幫到我們更多的女性朋友。