婦科專家說女性朋友一旦患上了子宮內膜異位癥，就要有進采取有效的措施加以治療，目前治療子宮內膜異位癥的方法主要以手術為主，由于手術會對健康造成一定的危害，所以在術后還要加強子宮內膜異位癥患者的保健工作，具體內容下面為您詳細介紹。

首先，子宮內膜異位癥術后患者要注意自身的保暖，避免著涼。如果您的手術是在月經期間，就要禁止一切激烈體育運動及重體力的勞動，在月經期還要學會控制自己的情緒，保持心境的平和穩(wěn)定，以防導致內分泌失調;還需特別注意的是，患者在經期一定要杜絕性生活，因為這個時期身體抵抗力低下，如進行性生活極易引起一些婦科疾病。

其次，子宮內膜異位癥術后要忌寒涼，尤其是在月經來潮的前后，注意進食熱的湯、菜，酸澀的食物會導致氣血淤滯，子宮內膜異位癥患者要少吃或盡量不吃，而辛辣的食物如果攝入過多疼痛的感覺便會加重。油膩脂肪多的食物容易淤積在體內，所以還是少吃為妙，多吃清淡營養(yǎng)的蔬菜水果是比較好的選擇，但是由于水果是生食，所以在經期的前后最好不要食用。核桃、杏仁等干果可以隨時食用，而且核桃性質溫和，紅棗和桂圓益氣養(yǎng)血，對身體反而更有好處。

以上介紹的是子宮內膜異位癥的術后保健方法，相信大家都已經清楚了，婦科專家說女性一旦患上了子宮內膜異位癥，就要加以重視，在臨床上有很多女性朋在因為錯過了最佳的治療時機而導致了疾病的惡變，因此追悔莫及。