宮頸糜爛對于有過性生活的女性來說，絕對是需要特別注意的疾病，可以說它的出現(xiàn)不但和刮宮等機械性手術有關，性生活也是導致其發(fā)病的一大因素，因此，女性朋友在生活中一定要注意做好其預防，那么，具體如何預防宮頸糜爛效果好呢?

我們平時要注意保持外陰清潔。做好避孕節(jié)育。定期進行婦科檢查。保持精神愉快，增強抗病能力。宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發(fā)因素，但還不算癌前病變，不必為此憂心忡忡。

正常的、講究衛(wèi)生的性生活不會給女性帶來任何危害，因為正常的*具有一定的殺菌、消毒作用，而且女性的陰道也有自凈自潔作用。如果男方每次性交前都仔細清洗外生殖器，病菌就沒有侵入陰道的機會。相反，如果性生活時不注意清潔衛(wèi)生，病菌侵入陰道就有了可乘之機，會增加妻子患宮頸糜爛的可能性。

及時有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會�；楹笈�子分娩或流產(chǎn)時可造成不同程度的宮頸裂傷。雖然有時裂傷很小，當時并沒有引起任何癥狀，但卻給病菌打開了入侵之門，以致日后引起宮頸發(fā)炎。

知道了如何預防宮頸糜爛效果好，希望女性朋友能夠按照上述的介紹做好其預防的具體工作，同時也注意觀察自己的白帶，如果是出現(xiàn)白帶異常的情況，請及時的到正規(guī)醫(yī)院進行診斷治療。