巧克力囊腫實(shí)際上是比較難以治療的，巧克力囊腫的治療也有一定的難度，所以我們應(yīng)該了解巧克力囊腫的病因做好一定的預(yù)防工作。巧克力囊腫的原因也是很多的，生活中人們應(yīng)該了解巧克力囊腫的原因。巧克力囊腫的預(yù)防措施。具體請(qǐng)看下文介紹。

卵巢巧克力囊腫的治療頗為棘手，所以，預(yù)防巧克力囊腫的發(fā)生就顯得尤為重要。研究發(fā)現(xiàn)，卵巢巧克力囊腫的發(fā)生與早已進(jìn)駐盆腔的異位子宮內(nèi)膜有關(guān)。由此可見(jiàn)，預(yù)防卵巢巧克力囊腫的關(guān)鍵就在于如何避免子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。卵巢巧克力囊腫是子宮內(nèi)膜異位癥的一種類(lèi)型。其中，卵巢巧克力囊腫又占80%左右。卵巢巧克力囊腫病變可只累及一側(cè)卵巢，但約有50%以上的患者會(huì)累及雙側(cè)卵巢。隨著病情的相關(guān)書(shū)籍發(fā)展，患者可出現(xiàn)痛經(jīng)、持續(xù)性下腹疼痛、月經(jīng)失調(diào)、不孕和性交痛等病癥。根據(jù)與子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)病有關(guān)的“危險(xiǎn)因素”，可從以下幾方面采取預(yù)防措施。

卵巢巧克力囊腫的8個(gè)預(yù)防措施：1、注意調(diào)整自己的情緒，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能正常。

2、要注意自身保暖，避免感寒著涼。

3、月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。

4、如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累，一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時(shí)，囊壁破裂，會(huì)形成急腹癥。

5、盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮，做好計(jì)劃生育。

6、女性月經(jīng)期一定要禁止性生活。

7、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導(dǎo)致閉經(jīng)可形成溢流。

8、預(yù)防卵巢巧克力囊腫要注意月經(jīng)期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。

要想有效的預(yù)防巧克力囊腫，我們可以從上述內(nèi)容提到的八個(gè)方面著手，做好了這八個(gè)方面，相信患上巧克力囊腫的幾率會(huì)大大下降，其實(shí)做到這八個(gè)方面并不難，關(guān)鍵是要大家堅(jiān)持。