女性痛經(jīng)怎么治療?這一點需得到大家的重視，大家知道痛經(jīng)是危害比較廣泛的疾病，損害患者身心健康，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，正確的治療疾病才能抵制疾病危害的發(fā)生，那么女性痛經(jīng)怎么治療呢?

女性痛經(jīng)怎么治療?處理這種痛經(jīng)，主要的原則是進(jìn)行癥狀治療，最常用的療法是以止痛藥來減緩疼痛，通常療效都不錯，除了少數(shù)婦女對某些止痛藥會產(chǎn)生過敏反應(yīng)外，很少會出現(xiàn)其他嚴(yán)重的副作用。此外，痛經(jīng)只會在月經(jīng)周期前后數(shù)天內(nèi)發(fā)生，故需要的止痛藥量不多，造成抗藥性的機(jī)會也極少，不致影響患者身體健康。

治療 痛經(jīng) 的止痛藥跟一般用來治療頭痛、牙痛的止痛藥原理不太一樣，女性應(yīng)該要找婦科醫(yī)生做診斷開藥。要把痛經(jīng)的痛苦減到最低，服用止痛藥也有小訣竅，因為藥效發(fā)揮通常需要一二個小時，所以最好在感覺到疼痛時立即服藥，止痛效果會更好。

痛經(jīng) 除了尋求醫(yī)師的診治外，平日的自我調(diào)理也很重要，例如日常生活上的規(guī)律性、適度的運動、均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠以及愉悅的心情。經(jīng)痛也可以從飲食及營養(yǎng)方面著手改善，若經(jīng)痛以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主，平日應(yīng)攝食富含維他命B1、B2的食物，如糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳制品等;月經(jīng)來時下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，如黃綠色蔬菜、柳丁、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等。

至于經(jīng)期間整個腹部均痛者，平日尤應(yīng)注意飲食及營養(yǎng)，少吃生、冷、油膩的食物，可以維他命B群、酸乳酪等調(diào)理腸胃。因貧血而引起經(jīng)痛的人，月經(jīng)來時多有頭痛或兼耳鳴、腹痛綿綿的癥狀，不妨多補(bǔ)充鐵劑、深綠色蔬菜，或偶爾喝一些白蘭地酒，經(jīng)痛的情形可以逐漸改善。

此外，當(dāng) 痛經(jīng) 發(fā)作難耐時，適度的保溫對減緩經(jīng)痛也有效，例如以抱熱水袋的方式緩解疼痛。而冰冷食物如沙律、冰品、冷食絕對要忌口，最好能做些輕松運動或柔軟操，不但能放松筋骨與心情，也能轉(zhuǎn)移對痛經(jīng)的注意力，讓疼痛情況與情緒波動降至最低

女性痛經(jīng)怎么治療?上述幾方面是專家給出的分析，希望帶給大家一些好的幫助和建議，當(dāng)然痛經(jīng)這種疾病危害比較大，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了女性痛經(jīng)怎么治療之后，還需積極咨詢相關(guān)專家的建議。