隨著生活節(jié)奏的不斷加快，女性面臨社會(huì)壓力越來(lái)越大，很多女性朋友養(yǎng)成了許多不良的生活習(xí)慣，致使一些婦科疾病悄悄地向她們靠近。其中宮頸糜爛是婚后婦女最常見(jiàn)疾病，得病治療非常重要，但是需要女性朋友掌握一定的預(yù)防知識(shí)。

一是定期做身體檢查。身體檢查可以有效的預(yù)防宮頸糜爛的發(fā)生，宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區(qū)別，利用宮頸刮片檢查法，可以簡(jiǎn)單快捷的了解疾病，達(dá)到有效的預(yù)防目的。女性容易忽略了這種疾病，或者是錯(cuò)過(guò)了對(duì)宮頸糜爛治療的較佳的治療時(shí)間。

二是保持健康性生活。在性生活之前，女性要做好衛(wèi)生清潔工作。性活動(dòng)過(guò)早、性伴侶過(guò)多、以及不潔性生活，都會(huì)給年輕女性帶來(lái)傷害，使得患上宮頸糜爛的機(jī)會(huì)增加。尤其是在自己的月經(jīng)期間，是不可以進(jìn)行性生活的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候進(jìn)行的性生活會(huì)讓自己很容易患婦科病。

生活中的某些細(xì)節(jié)和一些不好的習(xí)慣，都將會(huì)成為宮頸糜爛的致病因素。女性朋友要建立風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，了解預(yù)防此種疾病的手段方法，如果患病一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的治療。同時(shí)保持良好心態(tài)，合理調(diào)整飲食，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。