宮頸糜爛這種疾病其實(shí)并不可怕，我們只有積極的治療是可以治愈的。首先我們一定要掌握一些關(guān)于宮頸糜爛的護(hù)理方法，只有掌握了這些我們才能夠遠(yuǎn)離這種疾病，具體的介紹如下：

宮頸糜爛患者要掌握什么護(hù)理的方法

1、不要長(zhǎng)期使用護(hù)墊。

許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用護(hù)墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)用護(hù)墊。

2、不要長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)。

習(xí)慣久坐會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長(zhǎng)時(shí)間久坐的婦女會(huì)陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，也比較容易發(fā)生感染。

3、不要盲目使用陰道洗液。

很多女性在感到陰部不舒服的時(shí)候，通常都會(huì)到藥店去購(gòu)買陰道洗液回來用。其實(shí)，頻繁使用陰道洗液，對(duì)陰道內(nèi)環(huán)境會(huì)造成很大的破壞，反而會(huì)導(dǎo)致陰道炎的加重。建議女性還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下、確實(shí)有需要使用洗液的時(shí)候才用。

如何避免患上宮頸糜爛：

一、掌握私處護(hù)理方法

對(duì)私處清潔不夠或者清潔過度都不是好事，一些女性對(duì)私處護(hù)理重要性認(rèn)識(shí)不足，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，上行侵犯宮頸，而另一些女性則不停的用洗液清洗陰道，影響陰道正常菌群的生長(zhǎng)，讓宮頸受到損傷。    

二、性生活“潔癖”

高強(qiáng)度的性生活，頻繁更換性伴侶以及經(jīng)期“闖紅燈”往往是宮頸糜爛發(fā)生的誘因，而且如果同房前，沒有好好清潔，男性包皮污垢造成的不潔性交，容易將病菌帶給宮頸，因此養(yǎng)成一定的性生活“潔癖”，也是防范宮頸糜爛的好習(xí)慣。    

三、均衡食物營(yíng)養(yǎng)

根據(jù)調(diào)查，在患有宮頸癌的女性中，30%的人葉酸攝入量明顯低于正常女性，因此提高葉酸攝入量可以有效預(yù)防宮頸疾病。平時(shí)女性朋友只需要均衡食物營(yíng)養(yǎng)，就可以滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的各種需求。    

四、定期宮頸年檢

宮頸糜爛在發(fā)病早期，治療難度并不大，可是因?yàn)榘Y狀隱蔽，常常被患者所忽略，所以最好的防范方法就是，定期進(jìn)行宮頸檢查，最好一年能有一次，早發(fā)現(xiàn)早治療。

現(xiàn)代的醫(yī)療技術(shù)已經(jīng)很發(fā)達(dá)了，對(duì)于宮頸糜爛這種疾病來說在治療上已經(jīng)有了很大的突破，只要我們有信心，就一定會(huì)治愈這種疾病的，大家一定要有耐心。