剩菜打包存放講究
剩菜一定要分開儲存,最好用干凈密閉的容器。因為在不同食品中微生物的生長速度不一樣,將它們分開儲存可以避免交叉污染。
另外,打包的食物需涼透后再放入冰箱,因為熱食物突然進(jìn)入低溫環(huán)境當(dāng)中,食物中心容易發(fā)生質(zhì)變,而且食物帶入的熱氣會引起水蒸氣的凝結(jié),促使霉菌生長,從而導(dǎo)致整個冰箱內(nèi)食物的霉變。
打包食物必須回鍋
冰箱中存放的食物取出后必須回鍋。這是因為冰箱的溫度只能抑制細(xì)菌繁殖,不能徹底殺滅它們。如果食用前沒有加熱的話,食用后就會造成不適,如痢疾或者腹瀉。在回鍋加熱以前可以通過感官判斷一下食品是否變質(zhì),如果感覺有異常,千萬不要再食用。加熱時要使食物的中心溫度至少達(dá)到70攝氏度。
剩菜保存時間不宜過長
剩菜的存放時間以不隔餐為宜,早上剩的菜中午吃,中午剩的菜晚上吃,最好能在5~6個小時內(nèi)吃掉它。因為在一般情況下,通過100攝氏度的高溫加熱,幾分鐘內(nèi)是可以殺滅大部分致病菌的。但是,如果食物存放的時間過長,食物中的細(xì)菌就會釋放出化學(xué)性毒素,加熱對這些毒素就無能為力了。
涼菜不宜打包
因為涼菜在制作過程中沒有經(jīng)過加熱,很容易染上細(xì)菌,自己保存不當(dāng)很容易造成食物中毒,因此涼菜盡量當(dāng)餐吃完!
除了上述需要注意的問題外,根據(jù)打包回來的食物不同,加熱時也有一些需要注意的地方。
魚類:加熱四五分鐘
魚類加工的菜中細(xì)菌很容易繁殖,上面的大腸桿菌在20攝氏度左右的溫度里,每8分鐘就能夠繁殖兩倍,在五六個小時之內(nèi)一個細(xì)菌就會變成一億個。如此數(shù)量足以讓您的腸胃感到不舒服。所以,打包的魚類一定要加熱四五分鐘。但時間過長,魚中所含的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪和豐富的維生素等有益于*神經(jīng)系統(tǒng)的營養(yǎng)素,也會損失較大。
肉類:加熱時放點醋
肉類和動物類的食品打包回去后再次加熱,最好是加上一些醋。因為這類食品都含有比較豐富的礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)加熱后,會隨著水分一同溢出。在加熱的時候加上一些醋,這些物質(zhì)遇上了醋酸就會合成醋酸鈣,不僅提高了它的營養(yǎng),還有利于我們身體的吸收和利用。
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