如何降低宮頸癌發(fā)病率?宮頸癌的發(fā)生會(huì)給患者帶來(lái)了不小的危害，讓患者承受了不小的影響，為了避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法以及預(yù)防方法，那么如何降低宮頸癌發(fā)病率?

如何降低宮頸癌發(fā)病率：

1、不要吸毒、吸煙、酗酒

作為女性，潔身自好是前提。要預(yù)防癌癥的發(fā)生，人們首先要愛(ài)護(hù)自己、愛(ài)護(hù)環(huán)境。

2、注意性衛(wèi)生

平時(shí)應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要性紊亂也能有效地降低宮頸癌的發(fā)病率。

3、勤洗手

飯前飯后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。

4、穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲

霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。

5、保持無(wú)菌的生活環(huán)境

保持無(wú)菌的生活環(huán)境，有性生活的女性應(yīng)該保持干凈清爽的床單。

6、改變不良的生活方式

高脂肪、高熱量的食物加上缺少運(yùn)動(dòng)，對(duì)人們的身體健康非常不利。

7、多食蔬菜及水果

各類(lèi)生菜、深綠色蔬菜及水果，也對(duì)不同癌癥具預(yù)防效果。據(jù)專(zhuān)家研究，六至七成癌癥是可預(yù)防的，其中三至四成可從飲食調(diào)整來(lái)改善。

如何降低宮頸癌發(fā)病率?對(duì)于這種疾病，大家是一定要了解的，因?yàn)閷m頸癌的發(fā)生會(huì)給患者帶來(lái)了不小的危害，所以大家一定要正確的了解疾病，并且進(jìn)行積極的治療，尤其要積極的預(yù)防和防治才能避免疾病危害的發(fā)生。