痛經(jīng)治療方法是什么?在婦科疾病中，痛經(jīng)的發(fā)生給患者帶來了很大的折磨，損害大家的精神，想要規(guī)避不必要麻煩，大家需正確的了解疾病，尤其要把握痛經(jīng)治療方法，因?yàn)榧膊��?duì)癥治療才能夠取得好的效果，那么痛經(jīng)治療方法是什么呢?

痛經(jīng)治療方法：

1、保暖

大部分痛經(jīng)都伴隨著身體發(fā)冷，所以保暖是最簡(jiǎn)單易行的方法，多喝熱水使身體暖活，熱敷暖水袋或熱寶之類的物理加熱方法，泡個(gè)舒服的熱水澡等都會(huì)有好處，當(dāng)然，通過運(yùn)行使身體血液加快流量，熱量散發(fā)，不但會(huì)對(duì)痛經(jīng)有好處，同時(shí)可使身體更健康，健康的身體對(duì)緩解痛經(jīng)的癥狀是有益的。

2、痛經(jīng)的中藥治療方法

中藥中醫(yī)對(duì)痛經(jīng)的治療有時(shí)非常有效果，一般采用當(dāng)歸、白芍、川穹、三棱、莪術(shù)、五靈脂、乳香、沒藥、肉桂、白芷等散寒行氣，調(diào)理氣血，通絡(luò)活血，好的中醫(yī)會(huì)根據(jù)痛經(jīng)的癥狀、輕重配藥，嚴(yán)格飲食，對(duì)很多月經(jīng)不調(diào)者有效。

3、放松心情，心理療法

許多有痛經(jīng)史的女性，經(jīng)前幾天就開始緊張，精神負(fù)擔(dān)很重，這樣無益于痛經(jīng)的緩解，甚至?xí)�加重病情。所以年輕女性平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，正確認(rèn)識(shí)痛經(jīng)，消除不必要的焦慮和恐懼。

4、運(yùn)動(dòng)療法

練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。你也可以試試不同的姿勢(shì)，找到最舒服的就好。加強(qiáng)體育鍛煉也是痛經(jīng)的治療好方法，尤其是體質(zhì)虛弱者，在利用飲食改善營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，可以配合做一些輕度的運(yùn)動(dòng)：比如散步。

對(duì)痛經(jīng)治療方法，大家是一定要重視的，因?yàn)橥唇?jīng)的發(fā)生讓患者承受了不小的折磨，損害大家的精神，想要規(guī)避不必要麻煩的發(fā)生，大家一定要正確的了解痛經(jīng)治療方法，因?yàn)榧膊��?duì)癥治療才能夠取得好的效果，當(dāng)然大家在把握了痛經(jīng)治療方法之后，還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)專家的建議。