對(duì)于很多的月經(jīng)不調(diào)女性來說，給我們的生活和工作帶來很大的壓力，在日常生活當(dāng)中我們可以通過一些食療的方法來進(jìn)行調(diào)理自己的月經(jīng)不調(diào)，對(duì)于，雞蛋和益母草在一塊可以有效的去除淤血阻滯所致的月經(jīng)過少，下面就讓我們來具體的了解一下幾種食療的方法，以及月經(jīng)不調(diào)該怎樣的去治療？

1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥

2、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥

3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者

4、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后

7、龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)

8、雄雞冠2個(gè)，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。

9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。

10、陳年高粱根2個(gè)，洗凈，煮水飲用。適宜于經(jīng)期過長(zhǎng)不凈者

月經(jīng)不調(diào)該怎么治療

一、物理療法

它是要依據(jù)每個(gè)人的不同生理特性，而采取用的身體外的一種外輻射方法，以物理療法治療，高能量輸出，對(duì)病變組織進(jìn)行接觸或非接觸同時(shí)治療，利用熱效應(yīng)和生物效應(yīng)，使病變組織的蛋白質(zhì)在高溫作用下壞死、脫落，達(dá)到子宮內(nèi)膜止血、脫落等治療目的，有效治療深層組織疾病。

同時(shí)可增強(qiáng)血液循環(huán)、改善局部代謝、降低肌肉及結(jié)締組織張力、調(diào)節(jié)免疫功能，具有凝固力強(qiáng)、無組織炭化、創(chuàng)面修復(fù)好、治愈率高，不易復(fù)發(fā)等優(yōu)點(diǎn)。

二、宮腔鏡療法

在這種疾病的治療過程中，運(yùn)用的是比較先進(jìn)的宮腔鏡微創(chuàng)技術(shù)，它更能直接清楚的觀察患者的宮腔內(nèi)的情況，同時(shí)對(duì)異常情況作必要的手術(shù)治療，如子宮內(nèi)膜息肉摘除、子宮粘膜下肌瘤剔除、宮腔粘連分離、子宮縱膈切除等，有效去除導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原發(fā)病，緩解經(jīng)期異常情況。對(duì)治療因子宮因素導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有著其它療法不可替代的作用。

三、腹腔鏡療法

子宮內(nèi)膜異位癥是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)常見的疾病。異位的子宮內(nèi)膜隨著月經(jīng)周期的變化周期剝落，會(huì)使患者出現(xiàn)周期性、持續(xù)加重的腹痛，痛苦不堪。由于內(nèi)膜異癥的臨床表現(xiàn)變異很大，往往給診斷造成很大的困難。腹腔鏡技術(shù)的出現(xiàn)有效的解決了這一問題。

以上文章為我們具體講解了，關(guān)于月經(jīng)不調(diào)該怎樣的去治療，對(duì)于物理療法，它可以有效地治療深層組織疾病，還可以增強(qiáng)血液循環(huán)，對(duì)于創(chuàng)面修復(fù)好，不易復(fù)發(fā)等優(yōu)點(diǎn)，那么對(duì)于空腔鏡療法，他可以對(duì)于治療子宮因素導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有很好的作用，對(duì)于腹腔鏡療法，它的效果也是比較好的。