宮頸糜爛是一種非常可怕的疾病，如果不及時(shí)采取有效的方法治療，就會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的情況出現(xiàn)，所以為了避免宮頸糜爛威脅到女性的健康，女性在平時(shí)的生活中一定要做好預(yù)防的準(zhǔn)備。下面我們一起了解下。

宮頸糜爛應(yīng)該如何預(yù)防?

女性朋友患有婦科疾病多數(shù)是與女性的生活息息相關(guān)，女性朋友患有婦科疾病的時(shí)候一定要多注意生活中的衛(wèi)生和飲食方，這樣就可以讓女性朋友遠(yuǎn)離疾病，做健康自信的女人。然而，患有宮頸糜爛的女性更應(yīng)該注意：

一、定期做婦科檢查：女性一道要定期參與婦科檢查，尤其不要忽視宮頸活檢的作用，這樣才能對(duì)疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，預(yù)防宮頸糜爛的發(fā)生，避免遭受更多的危害。

二、做好避孕措施：對(duì)于沒有懷孕意向的女性，性生活前要做好避孕工作，以防意外懷孕人工流產(chǎn)造成宮頸損傷，再加上細(xì)菌感染，導(dǎo)致宮頸糜爛產(chǎn)生。

三、防止器械損傷宮頸引發(fā)宮頸糜爛：在婦科手術(shù)和檢查時(shí)，一定要選擇專業(yè)正規(guī)和經(jīng)驗(yàn)豐富的婦科醫(yī)生進(jìn)行，以減少手術(shù)器械對(duì)于宮頸造成的損傷，預(yù)防宮頸糜爛的發(fā)生。

四、注意性生活衛(wèi)生：不僅在性生活中要注意衛(wèi)生，而且還要控制性生活的頻度，避免多個(gè)性伴侶，婚外性行為、經(jīng)期性交等不良的興盛生活習(xí)慣，杜絕感染的可能性。

宮頸糜爛術(shù)后如何護(hù)理?

1、衛(wèi)生護(hù)理：外陰清潔非常重要，不僅經(jīng)期前后，平時(shí)也要注意清洗，女性每天都需要用清水沖洗外陰，保持干燥清潔。順序是從前往后清洗。

2、個(gè)人用品：宮頸糜爛術(shù)后如何護(hù)理 女性經(jīng)期衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要勤換勤洗，日常生活中要盡量少用護(hù)墊，保持外陰的干燥透氣。內(nèi)褲穿棉質(zhì)的，單獨(dú)手洗，陽(yáng)光照曬。平時(shí)生活中，被褥要經(jīng)常晾曬，室內(nèi)要通風(fēng)。

3、飲食方面：不能吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料;不能吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、性生活：宮頸糜爛患者不要繼續(xù)性生活，這會(huì)影響治療效果加重病情。宮頸糜爛治療后由于宮頸需要時(shí)間回復(fù)，在此期間也不要有性生活，時(shí)間大概是三到八周左右，宮頸糜爛治療期間進(jìn)行性生活，還可能引起陰道炎癥，從而影響宮頸正常組織的修復(fù)。

溫馨提示：如果我們?cè)谄綍r(shí)的生活中多加注意以上的問題，那么就會(huì)降低宮頸糜爛的發(fā)病幾率。但是如果不幸真的出現(xiàn)了宮頸糜爛的話，要馬上采取有效的方法治療，這樣才能確�；颊咴缛栈謴�(fù)健康。