肺炎是一種多發(fā)性的感染性疾病，在臨床上是非常常見的疾病，患者的癥狀一般都是比較明顯的，相對來說，肺炎的病因是非常復雜的，因為肺炎是一種感染性疾病，所以肺炎的預防重點是在于避免接觸感染途徑。下面就肺炎的預防措施進行介紹：

一、學會腹式呼吸

通過腹式呼吸，可調動中下肺部肺泡，加強呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。

二、堅持散步及慢跑鍛煉

通過散步及慢跑的鍛煉，可以改善和增強肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動，有效地增強肺組織彈性，提高肺泡張開率，從而增加肺活量。

三、保持情緒樂觀、穩(wěn)定

每當急性發(fā)病時，首要問題是情緒必須樂觀穩(wěn)定，千萬不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因為心情過于緊張，會使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。

四、養(yǎng)成隨時飲水的習慣

哮喘發(fā)作時，呼吸加快，出汗較多，體內水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內分泌物變得稠粘，難以順利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。

肺炎患者的癥狀表現進行介紹：

一、一般癥狀

起病多數較急，發(fā)病前數日多先有上呼吸道感染癥狀。發(fā)熱較高，可達39～40℃，熱型多數不規(guī)則，亦有表現為弛張熱或稽留熱者，新生兒及體弱兒可不發(fā)熱，甚至體溫低下。

患兒還常有精神不振、食欲減退、煩躁不安、輕度腹瀉或嘔吐等全身癥狀。

二、神經系統

輕度低氧表現為煩躁或嗜睡。合并中毒性腦病時常出現不同程度的意識障礙，驚厥、昏迷、呼吸不規(guī)則，雙眼凝視，前囟膨隆，或有腦膜刺激征。腦脊液檢查除壓力增高外，均在正常范圍內。

三、消化系統

常有納差、吐瀉、腹脹等。若發(fā)生中毒性腸麻痹，則腹脹明顯，腸鳴音減弱或消失，腹脹嚴重時呼吸困難加重。重者嘔吐咖啡樣物，便血或糞便隱血陽性。

肺炎可以發(fā)病于任何群體，比如小兒肺炎也是臨床上較為常見的一種疾病，在四季均可以引起疾病，尤其是春季最為常見，如果治療不徹底的情況下，非常容易反復復發(fā)，從而影響到孩子的身體發(fā)育，因此要有足夠的重視，應該以預防為主。