大家知道流感吧，我們稍微不慎就會(huì)出流感，如果不幸得了流感，不要認(rèn)為幾天后自己就好了，不需要治療，這樣的后果也是很嚴(yán)重的，一定要及時(shí)的就醫(yī)，流感患者的飲食注意事項(xiàng)?接下來(lái)介紹一下飲食注意事項(xiàng)。

一、流行性感冒吃哪些食物對(duì)身體好：

1.選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

2.飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

3.保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。

4.多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

5.飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

二、流行性感冒最好不要吃哪些食物：

1.忌甜膩食物。

2.忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。

3.忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物。

4.忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強(qiáng)烈的刺激性，對(duì)呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故感冒患者，不宜食之。

5.忌海魚、柿子、煙、酒等。

6.忌飲食不節(jié)，飲食不節(jié)會(huì)使感冒遷延難治。

7.風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。

上述內(nèi)容大家都認(rèn)識(shí)了吧，患者不要認(rèn)為吃什么都沒(méi)問(wèn)題，生活中應(yīng)該注意少吃辣，因?yàn)檫@樣的是很嚴(yán)重的，希望流感患者可以及時(shí)的治療。祝早日康復(fù)!感謝您的訪問(wèn)!