很多人喜歡喝粥，也有越來(lái)越多的人把粥類食品當(dāng)做是每天早餐的必備食物。那么，大家知不知道經(jīng)常喝哪一些粥類對(duì)于大家的身體有很好的保健作用呢?對(duì)于肺炎患者來(lái)說(shuō)，有沒有既美味有可口的保健粥呢?下面，我們就為大家介紹一下。

1、山藥粥

材料及做法：干山藥片45～60g(或鮮山藥100～120g)，粳米100～150g，同煮粥，早晚溫?zé)岱�食。主要適用于氣虛痰濁者。

2、大蒜粥

材料及做法：紫皮大蒜30g，去皮，將蒜放沸水中煮10分鐘后撈出，然后將粳米100g，放入煮蒜水中，煮成稀粥，再將蒜放入粥內(nèi)，同煮片刻即成，早晚溫?zé)岱�食。主要用于肺炎霉菌感染者�?/p>

3、竹瀝粥

材料及做法：粳米50g煮粥，待粥將成時(shí)，兌入竹瀝50～100ml，稍煮即可，早晚或上下午溫?zé)岱质场Ｖ饕�用于咯吐膿痰或間有神志欠清者。

4、貝母粥

材料及做法：先以粳米100g和砂糖適量煮粥，待粥成時(shí)，調(diào)入川貝母粉末5～10g，再煮二、三沸即可，上、下午溫?zé)岱质�。主要用于咳嗽咯吐粘痰不爽者�?/p>

5、蘇子粥

材料及做法：蘇子15～20g，搗爛如泥，用水煮取濃汁，去渣，入粳米50～100g，冰糖適量，同煮成粥，早晚溫?zé)岱�食。主要用于咳嗽氣喘者�?/p>

我們?cè)谶@里為大家介紹了五種粥類食物，不知道大家喜不喜歡呢?其實(shí)，我們?cè)谶@里介紹的五種粥類的食材都是在平常生活中比較容易買得到的，希望大家可以在平時(shí)先下的時(shí)候多嘗試做一下，不僅可以飽口福，還有保健的功效呢!