肺結(jié)核是一種耳熟能詳?shù)募膊×�，而且它的發(fā)生導(dǎo)致很多的朋友受到了波及，給他們的肺部受到了傷害，朋友們應(yīng)當(dāng)清楚的了解一點，任何的疾病都是可以進(jìn)行預(yù)防的，到底有什么樣的措施可以預(yù)防肺結(jié)核呢，往下看了解一下吧。

在有肺結(jié)核病人的家庭中，家庭成員及其他與病人密切接觸的人員應(yīng)到專業(yè)機構(gòu)做胸部X線、查痰、結(jié)核菌素試驗等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)是否感染結(jié)核菌或患結(jié)核病。對3歲以下未接種過卡介苗和結(jié)核試驗為陽性的嬰幼兒，或?qū)?5歲以下結(jié)核菌素試驗為強陽性的青少年，都應(yīng)給予短期的預(yù)防性治療，這樣可以避免感染，避免發(fā)病。兒童時期接種卡介苗可有效預(yù)防結(jié)核病。有效的卡介苗接種對人群的保護(hù)力可達(dá)75%以上。按時進(jìn)行卡介苗的復(fù)種，可以使免疫力強化。

據(jù)專家介紹，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防結(jié)核病的有效方法。房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮。低矮、擁擠、通風(fēng)保暖性差的房子，有利于肺結(jié)核病菌的傳播。尤其在流動人口居住密集的出租房和簡易房內(nèi)，一定要注意清潔、保暖和通風(fēng)。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，要有足夠的營養(yǎng)和睡眠，還要有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍腕w育鍛煉，這樣可以增強體質(zhì)，提高抵抗力。

肺結(jié)核病是一種慢性呼吸道傳染病，癥狀大多由輕微漸重，由不明顯到明顯，逐步發(fā)展，且肺結(jié)核病傳染性最強時是在其未被確診時，多數(shù)早期病人癥狀輕微，常不引起注意，而且進(jìn)入冬季后，一些呼吸道疾病的發(fā)病開始增多，尤其是慢性支氣管炎的的發(fā)病率開始增高。

肺結(jié)核病人宜食用營養(yǎng)豐富的高蛋白、高熱量、含維生素A、B、C、D豐富的食物。忌飲酒和咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。如有咯血時，還要忌蔥、蒜、韭菜。

菠菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，是*健康的益友，但肺結(jié)核病人卻不宜多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。據(jù)測定，每100克菠菜中含360毫克的草酸。而草酸進(jìn)入*后，極易與鈣結(jié)合生成不溶性草酸鈣，不能被吸收，造成*缺鈣，從而延緩病體痊愈。

因此，肺結(jié)核病人應(yīng)少吃或不吃菠菜。若非吃不可的話，可先將菠菜在熱水里焯一下，使部分草酸溶于水里，然后再撈出食用，這樣*就可減少一些草酸的攝入。肺結(jié)核病人進(jìn)食富含動物蛋白的雞、魚、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鮮蔬菜、水果，優(yōu)質(zhì)的動物蛋白食品占進(jìn)食蛋白量的50%。

可以預(yù)防肺結(jié)核疾病的措施就是上述的內(nèi)容了，小編提醒朋友們應(yīng)當(dāng)更加深入的去了解肺結(jié)核，在生活中要進(jìn)行一些該病的預(yù)防，我們首先要確保自己的居室生活，而且飲食方面也要清淡，不能總是吸煙，注意去進(jìn)行運動。