冬季如何預(yù)防支氣管哮喘的?這個(gè)問(wèn)題是很多的患者都比較關(guān)注的，因?yàn)橹�氣管哮喘在冬季的發(fā)病率是比較高的，而且冬季支氣管哮喘疾病的發(fā)生，也給患者的呼吸帶來(lái)一定的影響，那么冬季如何預(yù)防支氣管哮喘?

支氣管哮喘有哪些主要癥狀：

1.突然發(fā)作之前多有誘因，如吸入某種過(guò)敏原或刺激性氣體;2.發(fā)作前先有鼻腔、眼瞼發(fā)癢，流淚，打噴嚏、流鼻涕、干咳等癥狀;3.隨之出現(xiàn)胸悶、氣憋，甚至窒息感，呼氣費(fèi)力，病人被迫坐位休息;4.哮喘發(fā)作具有一定的季節(jié)規(guī)律，如夏秋之交;5.容易在夜間或清晨發(fā)作或加劇;6.癥狀可以自行緩慢或經(jīng)治療后緩解;7.容易反復(fù)發(fā)作。

如何避免支氣管哮喘發(fā)作：

1、避免接觸過(guò)敏原：有明確過(guò)敏原的患者應(yīng)盡可能脫離過(guò)敏原，或及時(shí)查找與發(fā)作有關(guān)的因素。

2、避免受涼感冒：加強(qiáng)防寒耐寒的鍛煉，如用冷水洗臉、按摩鼻部，并隨季節(jié)的變化增減衣服。必要時(shí)可應(yīng)用增加機(jī)體免疫力的藥物。

3、避免煙霧及刺激氣體：哮喘患者應(yīng)禁止吸煙，還應(yīng)避免被動(dòng)吸煙。給予營(yíng)養(yǎng)豐富的清淡飲食，多吃水果和蔬菜，避免進(jìn)食可能誘發(fā)哮喘的食物如魚(yú)、蝦、蛋等。

4、避免精神緊張和過(guò)度疲勞：因?yàn)樵谶@些因素作用下，過(guò)敏的遲緩反應(yīng)物質(zhì)等生物活性物質(zhì)釋放，并使迷走神經(jīng)興奮性增高，誘發(fā)哮喘�；颊咭�保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心理平衡，避免激動(dòng)。

5、避免自作主張隨意用藥 目前社會(huì)上流傳治療哮喘的藥物及方法很多，應(yīng)在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥，并且應(yīng)注意防止偏方的毒副作用。

閱讀完以上文章內(nèi)容之后，大家應(yīng)該了解到冬季預(yù)防支氣管哮喘的方法還是比較多的，希望能夠給更多的患者帶來(lái)幫助，患者在冬季的時(shí)候一定要避免受涼感冒，而且也要避免煙霧及刺激的氣體。