通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，鼾癥不僅會(huì)影響睡眠，而且還給人們的健康帶來(lái)了不同程度的破壞，可以說(shuō)是生活中的隱性的殺手。然而，很多人都不認(rèn)為它這是一種病態(tài)的表現(xiàn)，而僅是不好的生活習(xí)慣而已。為此，今天就為大家講講引發(fā)鼾癥的主要原因，希望能對(duì)大家有所幫助。

一、身材肥胖

原因分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄，白天清醒的時(shí)候，咽喉部肌肉收縮時(shí)氣道保持開(kāi)放， 因而不會(huì)使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過(guò)狹窄部位時(shí)，會(huì)產(chǎn)生渦流 并引起震動(dòng)，陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。

二、舌頭肥大

原因分析：盡管有的*形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃體、軟腭和舌體肥大、懸雍垂過(guò)長(zhǎng)、咽喉松弛、舌后綴等。這些器官和組織的局部肥胖或變形，都可能引起咽腔狹窄，呼吸氣流不暢，尤其是在睡覺(jué)時(shí)神經(jīng)興奮性下降。

三、鼻部異常

原因分析：呼吸道鼻咽部、頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。 還有頜面部發(fā)育畸形，如小頜畸形等，也可造成鼻咽部呼吸時(shí)氣流受阻，在晚上睡眠時(shí)更為嚴(yán)重，引起打鼾。

四、呼吸暫停

原因分析：因“睡眠性呼吸暫停綜合癥”而出現(xiàn)的打鼾的特點(diǎn)是，睡眠時(shí)張大嘴呼吸，有時(shí)會(huì)由于呼吸停止而在睡眠中反復(fù)被憋醒，醒來(lái)時(shí)顯得 很疲倦的樣子，有時(shí)還會(huì)有劇烈的頭痛等。它的成因與鼻腔、舌部、咽喉等處的病變和生理異常有關(guān)，與其他原因引起的打鼾相比，此種程度要更嚴(yán)重。

五、心血管病變

原因分析：打鼾與心血管疾病似乎有天然的聯(lián)系。原因在于習(xí)慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導(dǎo)致血壓上升。當(dāng)然，還有 原本既有高血壓又有習(xí)慣性打鼾者，容易由于鼾癥而誘發(fā)高血壓。

溫馨提示：由于該病對(duì)*的傷害很大，因此在日常生活中一定要加強(qiáng)自身鍛煉，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，遠(yuǎn)離鼾癥的發(fā)生。出現(xiàn)了此病后，應(yīng)該注意檢查項(xiàng)目，同時(shí)，注意自己睡眠的環(huán)境，要通風(fēng)。