黃褐斑也叫肝斑，這種疾病是由于體內雌激素水平過高而造成的，這種疾病對不少女性的外貌形象帶來影響，這種疾病應該怎么治療呢？這是很多女性比較關心的一個問題，有人認為，患者可以服用三七來緩解這種疾病的癥狀。那么黃褐斑吃三七多久能見效呢？

那么黃褐斑吃三七多久能見效呢?我們都知道，三七粉具有活血化瘀、排毒養(yǎng)顏、補血益氣的功效，對于調理身體以及治療多種疾病都有較大的幫助，所以深受人們的歡迎，在日常生活中的應用也比較廣泛。而且三七粉還具有祛斑美白的效果，所以女性發(fā)現自己有黃褐斑之后，可以每天服用3到5克的三七粉來進行調理，這對于促進黃褐斑的消退有非常大的幫助。

但是至于多久能夠見效，則需要根據患者的具體情況來決定，如果患者的色斑較多，那么我們則需要堅持的服用。但是如果色斑較少，見效所需要的時間就會大大減少。

長黃褐斑的日常護理非常重要。在日常的生活中，女性一定要做好防曬措施，在外出的時候應該打傘戴帽，避免紫外線直射皮膚，否則那樣會造成癥狀進一步加重。而且我們還要調整自己的飲食，平時應該多吃富含維生素c的食物，多吃蔬菜和水果，這樣可以加快皮膚的新陳代謝，有助于黃褐斑的消費。

我們還要養(yǎng)成良好的作息習慣，平時要早睡早起，補充充足的睡眠，千萬不要長期熬夜，也不要讓精神過于的緊張，這都會對黃褐斑的祛除造成不利影響。

現在看來，我們對黃褐斑吃三七多久見效有一個比較清楚的了解，三七具有排毒養(yǎng)顏、美白祛斑的效果，對于色板疾病患者堅持服用三七，這樣色斑就會慢慢的消失，平時我們要注意護理，做好防曬措施，及時緩解生活的壓力，避免黃褐斑對我們的生活造成影響。