現(xiàn)在人們都希望自己的肌膚光潔無暇，尤其是愛美的女性朋友非常希望自己的肌膚細膩充滿光澤，她們對美白淡斑非常的上心，美白淡斑的方法是比較多的，不過有的美白淡斑方法美白效果并不是那么的讓人滿意。那么，美白淡斑方法有哪些呢?

1、 第1個可美白淡斑的方法：絲瓜淡斑法，將絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調涂面，次晨用溫水洗去。這種方法有一定效果。因為絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富。

2、 第2個可美白淡斑的方法：茄子淡斑法，可以把茄子切片取汁摩擦局部，茄子含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，因為茄子是我們日常生活中最常見的一種蔬菜，所以用它來淡化色斑非常方便。

3、 第3個可美白淡斑的方法：白醋淡斑法，洗臉的時候可以在水里加些白醋有淡斑效果;第4個可美白淡斑的方法：檸檬淡斑法，將檸檬用榨汁機榨汁，加糖水適量飲用。第5個可美白淡斑的方法：蜂花粉淡斑法，蜂花粉可以調治內分泌紊亂，起到營養(yǎng)顏容的良好效果。第6個可美白淡斑的方法：可以將新鮮蘿卜切碎然后擠汁，取10到30毫升，每天早上晚上洗完臉后涂抹，然后洗凈，也可以達到美白肌膚的效果。

通過以上介紹，我們對美白淡斑方法有了一定的了解和認識，美白淡斑方法還有很多，平時我們要多加了解，我們在對自己肌膚美白的時候，一定要認真選擇，平時我們要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意自己的飲食，注意保護我們的肌膚。