臉部被曬傷之后留下斑點(diǎn)，這是每個(gè)女人都比較頭疼的問題，夏天天氣好的時(shí)候，喜歡去外面兜兜風(fēng)，看看海什么的，夏天天氣熱，大多喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，可是夏天紫外線也是最強(qiáng)的，我們?cè)谙硎苌�活的同時(shí)，也要好好愛護(hù)自己的皮膚，否則曬斑一旦長出來要消去就很難了，那么對(duì)于曬斑我們?cè)撛趺崔k呢?

首先，清潔皮膚是每個(gè)女人每天都必做的必修課，那么在洗臉的時(shí)候就有技巧了，你每天洗臉的時(shí)候多給臉部按按摩，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，避免色素沉淀，對(duì)淡化色斑是非常有幫助的。

然后的話，你也可以在臉上涂抹一點(diǎn)維生素E，然后輕輕地按摩，直到完全吸收，每天都堅(jiān)持按個(gè)五分鐘左右，堅(jiān)持一段時(shí)間，相信你會(huì)看到效果的，但是要注意用量，不要太多了，涂太多也容易長脂肪粒。

陽光的曝曬是去斑的頭號(hào)敵人，所以想要擁有白凈的肌膚就要時(shí)刻注意防曬。千萬不要以為只有夏天才需要防曬，其實(shí)一年四季防曬都是去斑必修的課程，如電腦、燈光等，都會(huì)促進(jìn)黑色素的形成。同時(shí)，選擇適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)的防曬品，就為你的寶貝肌膚構(gòu)筑了第一道防線，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。

茯苓、白芷、白芨都是一些中藥，這些中藥都可以做成面膜敷臉。那么，茯苓白芷白芨祛斑面膜功效如何?如何弄?

茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用，對(duì)于脾虛不能運(yùn)化水濕，停聚化生痰飲之癥，具有治療作用。白芷具有美容功效：祛風(fēng)解表、散寒止痛、除濕通竅、消腫排膿。可改善*微循環(huán)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，消除色素在組織中過度堆積，去除面部色斑瘢痕，治療皮膚皰痍疥癬等。白芨收斂止血，消腫生肌。白芨美白祛斑、祛痘印的功效極其優(yōu)秀，而且有著“美白仙子”的美稱�？偟膩碚f，茯苓白芷白芨祛斑面膜功效還是不錯(cuò)的。

材料：適量的白芷、白芨、白茯苓，及適量的牛奶。

做法：將等量的白芷、白芨、白茯苓放入料理機(jī)內(nèi)，加入適量的牛奶，然后將其均勻地調(diào)和在一起。接著將調(diào)制而成的混合物涂抹于需要美白的臉上或皮膚上，敷臉5分鐘之后洗凈即可。若經(jīng)常做這樣的面膜，將會(huì)對(duì)皮膚有很好的美白和養(yǎng)顏的功效。

上面所介紹的中藥祛斑面膜，功效是相當(dāng)不錯(cuò)的，所以有斑的女性朋友可以按照上面所介紹的方法來自制這種安全面膜，以達(dá)到祛斑的效果，當(dāng)然女性臉上長斑的原因是多方面的，所以平時(shí)也要注意避免一些色斑形成的因素，如暴曬，過多使用化妝品等等，這樣才能讓色斑更好減淡消退。