心臟病患者在飲食方面應(yīng)注意的事項(xiàng)
心臟病患者在飲食方面應(yīng)注意的事項(xiàng),多補(bǔ)充維生素有助于心臟病的康復(fù)嗎,心臟病如何飲食護(hù)理,多補(bǔ)充維生素對(duì)心臟病患者有什么益處嗎,那么,接下來(lái)就來(lái)看看專(zhuān)家解析心臟病患者在飲食方面應(yīng)注意的事項(xiàng),希望對(duì)大家有所幫助。
心臟病患者的飲食應(yīng)注意哪些?心臟病與飲食之間存在著密切的聯(lián)系,飲食結(jié)構(gòu)的合理與否在很大程度上影響著我們患發(fā)心臟病的機(jī)率。因此,對(duì)心臟病人來(lái)說(shuō),應(yīng)把合理控制飲食作為穩(wěn)定病情和輔助藥物治療的重要手段。
心臟病患者的飲食中必備的三多:
1、多補(bǔ)充膳食纖維素
膳食纖維素是一種不能被*消化、吸收的物質(zhì),但它能促進(jìn)膽酸從糞便中排出,減少膽固醇在體內(nèi)生成,有利于冠心病的防治。因此,膳食維生素是心臟病患者飲食中必不可少的部分。纖維素主要存在于蔬菜中,以竹筍、梅干菜、芹菜、韭菜為代表,糧食作物中以黃豆、燕麥含量較多。國(guó)內(nèi)認(rèn)為,每天纖維素應(yīng)吃15~30克左右,才能滿(mǎn)足需要。
2、多補(bǔ)充維生素
豐富的維生素有助于心臟健康。如維生素C能改善冠狀動(dòng)脈的血液循環(huán),保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞的完整性,還能促進(jìn)膽固醇生成膽酸,從而降低血中有害的膽固醇。維生素E具有很強(qiáng)的抗氧化作用,能阻止不飽和脂肪酸發(fā)生過(guò)氧化,保護(hù)心肌,預(yù)防血栓。維生素PP(即尼克酸、煙酸)能擴(kuò)張末梢血管,防止血栓形成,還能降低血中膽固醇含量。綠葉蔬菜中富含維生素C;肉類(lèi)、谷物、花生、酵母中富含維生素PP;油脂、豆類(lèi)、蔬菜中富含維生素E。#p#副標(biāo)題#e#
3、多補(bǔ)充微量元素
微量元素?cái)?shù)量不多,但作用很大,心臟病人同樣離不開(kāi)。硒能保護(hù)心臟,防止病毒感染,是心臟的守護(hù)神。鉻能強(qiáng)化胰島細(xì)胞,預(yù)防糖尿病,還能抑制膽固醇吸收,從而減緩或阻止冠心病的發(fā)生、發(fā)展。此外,鈣、鎂、鉀、碘等礦物元素也對(duì)保護(hù)心臟有益。因此,微量元素也是心臟病患者飲食中必不可少的部分。
通過(guò)以上專(zhuān)家對(duì)“心臟病患者在飲食方面應(yīng)注意的事項(xiàng)”的詳細(xì)解析,相信大家對(duì)心臟病患者在飲食方面的注意事項(xiàng)有了一定的了解,溫馨提示:如果大家對(duì)心臟病患者在飲食方面的注意事項(xiàng)還有什么不明白的,建議大家咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生,讓專(zhuān)家告訴你心臟病患者在飲食方面應(yīng)注意的事項(xiàng)有哪些。
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