“心病難治”是我們經(jīng)常聽(tīng)到的一句話，一般來(lái)說(shuō)，我們都是用它來(lái)形容人遇上一些傷心事而無(wú)法輕易放下。然而，在醫(yī)學(xué)上面，這句話也是有著如此的道理，心病的確難治，這是我們大多數(shù)人都知道的。冠心病作為一種在今年較為多發(fā)的疾病之一，常使得患者倍受折磨。那么，為了能更好地了解該疾病，做到預(yù)防為主，防患于未然，我們先來(lái)了解一下它患病的原因，進(jìn)而才能夠知道如何預(yù)防，遠(yuǎn)離該疾病的困擾。

1、年齡與性別：40歲后冠心病發(fā)病率升高,女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性,絕經(jīng)期后與男性相等.

2、高脂血癥：除年齡外,脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預(yù)測(cè)因素�？偰懝檀�(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險(xiǎn)性之間存在著密切的關(guān)系。 LDLC水平每升高1%,則患冠心病的危險(xiǎn)性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的獨(dú)立預(yù)測(cè)因子,往往伴有低HDLC和糖耐量異常,后兩者也是冠心病的危險(xiǎn)因素。

3、高血壓：高血壓與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測(cè)冠心病事件.140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險(xiǎn)。

4、 吸煙：吸煙是冠心病的重要危險(xiǎn)因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應(yīng)關(guān)系。

5、糖尿�。汗谛牟∈�*糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

6、肥胖癥：已明確為冠心病的首要危險(xiǎn)因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定義為體重指數(shù)(BMI=體重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8,女性>=27.3.BMI與TC,TG增高,HDL-C下降呈正相關(guān)。

7、久坐生活方式：不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人冠心病的發(fā)生和死亡危險(xiǎn)性將翻一倍。

8、其他：尚有遺傳,飲酒,環(huán)境因素等。

在以上的原因分析中，我們可以清楚地了解到其實(shí)冠心病和我們的生活習(xí)慣密切不可分。很多時(shí)候就是因?yàn)橐恍┎涣嫉牧?xí)慣導(dǎo)致疾病如此猖狂的。為了盡可能地避免冠心病給我們帶來(lái)負(fù)面影響，我們平時(shí)應(yīng)該多多注意自己的生活方式和習(xí)慣，如飲食保證健康低脂高纖等，戒煙戒酒，多進(jìn)行一些有益的戶外活動(dòng)等，對(duì)于患者朋友們的病情的好轉(zhuǎn)都是有所幫助的，而我們也可以進(jìn)行以上的一些提議，對(duì)健康體質(zhì)的形成也是有所增益的。