警惕引發(fā)心臟病的不良習(xí)慣，終日愁眉苦臉會(huì)導(dǎo)致心臟病的發(fā)生嗎，心臟病的病因是哪些，心臟病的發(fā)生與終日愁眉苦臉有關(guān)嗎，那么，接下來就來看看專家解析警惕引發(fā)心臟病的不良習(xí)慣，希望對(duì)大家有所幫助。

1、引發(fā)心臟病的不良習(xí)慣：霧天在戶外運(yùn)動(dòng)。在空氣污染最嚴(yán)重的霧天里進(jìn)行戶外鍛煉會(huì)阻斷血液中氧的供應(yīng)，從而使血液更容易凝結(jié)。

2、引發(fā)心臟病的不良習(xí)慣：陪著別人吸煙。如果一個(gè)人每周三次，每次暴露在別人吸煙時(shí)吐出的煙霧30分鐘，那么他患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比很少被動(dòng)吸煙的要高26%。

3、引發(fā)心臟病的不良習(xí)慣：怒斥會(huì)對(duì)心臟造成巨大的沖擊。#p#副標(biāo)題#e#

4、引發(fā)心臟病的不良習(xí)慣：事業(yè)至上，忽視減壓。精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分鐘會(huì)減少你25%以上的焦慮和抑郁。

5、引發(fā)心臟病的不良習(xí)慣：終日愁眉苦臉。哈佛大學(xué)的研究人員跟蹤觀察150位健康的男性長(zhǎng)達(dá)十年，最后發(fā)現(xiàn)，在這次試驗(yàn)一開始態(tài)度就非常樂觀的人得心臟病的可能性比那些態(tài)度比較悲觀的人要小一半。

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