糖尿病是目前生活中多見的疾病了，而且此病被大家稱之為富貴病，該病的出現(xiàn)帶給患者十分嚴重的傷害，所以說我們要關(guān)注糖尿病，將此病的發(fā)病原因了解清楚，在這里就為朋友們來介紹一下引發(fā)糖尿病出現(xiàn)的原因有哪些呢。

糖尿病的病因：

一、吃得太豐盛：近些年來，人們的生活條件都在逐漸增高，人們的飲食也出現(xiàn)了一些變化，而老年人過去大多吃糠咽菜，如今生活水平提高了，都怕虧了自己，冰箱里全是雞鴨魚肉，每頓都炒好幾個菜，油放少了還嫌不香，吃得如此豐盛，咋會不得糖尿病。

二、活動太少：在我們的生活中，其實大部分人都是不喜歡做運動的，尤其是那些歲數(shù)大的人，總覺得自己勞累了大半輩子，退休了就該好好休息，于是在家享起了清福，成天看電視、打麻將、聽收音機，不愛出門。平時運動太少的話，糖尿病就賴上了的。

三、娛樂無度：許多上了歲數(shù)的人都不愛運動，不過卻常常出去打撲克或打麻將，對于這種娛樂卻特別狂熱，經(jīng)常一坐就是幾個小時，甚至熬夜作戰(zhàn)。有時為了輸贏，還爭得臉紅脖子粗。如此娛樂，不得糖尿病，也會得其他病。

預防糖尿病的措施：

1、科學合理膳食，目前主張在糖尿病腎病的早期即應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入(0.8g/kg.d)，必要時可適量輸氨基酸和血漿，在胰島素保證下可適當增加碳水化合物的攝入以保證足夠的熱量，脂肪要選植物油。這是糖尿病腎病的預防措施之一。

2、所有糖尿病病人病程超過5年以上者，要經(jīng)常查腎功能，尿蛋白定性，24小時尿蛋白定量，并注意測量血壓，做眼底檢查。

3、有條件者應(yīng)做尿微量蛋白的測定，和β2微球蛋白的測定，以早期發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病，如尿微球蛋白增加，要3-6個月內(nèi)連測3次，以確定是否為持續(xù)性微量白蛋白尿。如果確定為微量蛋白的增加，并能排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染，運動，原發(fā)性高血壓者應(yīng)高度警惕，并注意努力控制血糖，使之盡可能接近正常，若血壓>18.7/12Kpa，就應(yīng)該積極降壓，使血壓維持在正常范圍，同時應(yīng)低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。

認識到了糖尿病的病因之后，相信可以給朋友們應(yīng)對糖尿病帶來幫助了，此病會給健康帶來極強的傷害，影響到患者的生活，大家必須要進行疾病的治療，而且飲食方面也是要多加注意的，不可以吃含糖量過高的食物。