冠心病是我們?cè)谌粘５纳�活中比較常見的一種疾病，但是卻有很多的疾病患者不知道如何讓自己遠(yuǎn)離冠心病，想要徹底遠(yuǎn)離這種疾病，就要了解下關(guān)于冠心病的預(yù)防知識(shí)，希望這些預(yù)防知識(shí)會(huì)幫助到大家。

如何能讓冠心病遠(yuǎn)離人們的生活?中醫(yī)專家告訴我們，有吸煙習(xí)慣的人，最好盡快戒煙，以免因?yàn)槲鼰煻�影響大家的健康。保持血壓正常穩(wěn)定，理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當(dāng)鉀，鈣和鎂攝入，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥。維持血脂正常，防治高脂血癥，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運(yùn)動(dòng)，和服用降脂藥。運(yùn)動(dòng)過少的生活方式是冠心病的重要危險(xiǎn)因素，規(guī)律地鍛煉有助于保持體重，減少高血脂和高血壓，冠心病的發(fā)生。

控制冠心病的關(guān)鍵在于預(yù)防，若是疏于防范，該病時(shí)常會(huì)隱襲發(fā)生，不約而至。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發(fā)病，但其動(dòng)脈粥樣硬化的病理基礎(chǔ)卻始發(fā)于少兒期，這其間的幾十年為預(yù)防工作提供了極為寶貴的機(jī)會(huì)。一級(jí)預(yù)防，防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，消滅冠心病于萌芽狀態(tài);二級(jí)預(yù)防，提高全社區(qū)冠心病的早期檢出率，加強(qiáng)治療，防止病變發(fā)展并爭(zhēng)取其逆轉(zhuǎn);三級(jí)預(yù)防，及時(shí)控制并發(fā)癥，提高患者的生存質(zhì)量，延長(zhǎng)病人壽命。

為了幫助我們的冠心病患者，我們的專家就為大家介紹了以上的這些知識(shí)，如果大家發(fā)現(xiàn)自己的疾病比以前更加嚴(yán)重的話，請(qǐng)大家及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，不要耽誤了疾病治療的最好時(shí)間，希望大家可以徹底恢復(fù)哦。最后我們的專家祝愿大家可以早日擺脫疾病。