男性前列腺炎是常見的男科疾病，多喝水可以有效的預防前列腺炎的發(fā)生，其中的原因我們通過下面的文章有一個詳細的了解但是水對于男性而言，還有預防前列腺炎的功效，這一點相信了解的人不會很多吧。今天請專家來給朋友們介紹一下男性多喝水能預防前列腺炎。

6：30

經(jīng)過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250cc的溫水，可幫助腎臟及肝臟解毒。

8：30

清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以到了辦公室后，給自己一杯至少250cc的水!

13：00

工作一段時間后，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分，有助于放松緊張的工作情緒!

睡前1至半小時

再喝上一杯水!今天已攝取2000cc水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質(zhì)量。

預防前列腺炎除了日常多喝水以外，患者還可以多注意補充具有補腎助陽，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、枸杞子、茯苓、鮮茅根等。

通過以上所介紹的內(nèi)容，讓我們增加了對預防前列腺炎的認識，對于男性多喝水能預防前列腺炎這個問題有所了解了吧。希望所有的男性都可以做好預防前列腺炎的工作。