精囊炎給患者帶來更大的痛苦。要及時(shí)的去醫(yī)院接受治療，避免加重病情，了讓患者不留下任何隱患，還應(yīng)做好精囊炎的保健工作。那么，其保健都包括哪些呢?下今天就讓我們一起來認(rèn)識(shí)一下。

精囊炎的保健常識(shí)：

◆加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免感冒等上呼吸道感染，及時(shí)治療齲齒、預(yù)防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。

◆精囊炎患者不宜長時(shí)間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時(shí)應(yīng)站起來活動(dòng)一會(huì)兒。

◆飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，禁忌性交中斷。

◆已經(jīng)生育小孩的精囊炎患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過的精囊炎患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進(jìn)行前列腺按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出，但動(dòng)作宜輕柔，手法不宜過重。

綜上所述，我們一定知道精囊炎的保健工作，所以當(dāng)男性朋友出現(xiàn)精囊炎疾病時(shí)，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院接受正規(guī)的治療，還應(yīng)該做好日常生活保健，從而獲得最好的治療效果，遠(yuǎn)離疾病的困擾。