為什么會出現(xiàn)前列腺炎，這個是很多前列腺炎患者心中的疑問，專家表示：男性前列腺炎的發(fā)生，其實很多情況都是與患者的生活習慣是息息相關的。生活中的一些不注意，很容易導致男性前列腺炎。

要特別關注前列腺問題，因為只有良好的生活習慣才有利于預防前列腺炎：

酗酒的。酒精對身體的危害是全方位的，長期過量飲酒，不但對消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等有很大危害，而且會影響睪酮的分泌，從而影響前列腺液的分泌和排泄，容易導致阻塞性前列腺炎。因此，男人盡量要少喝酒。

嗜煙的。煙草中的焦油等有害物質(zhì)可以導致多種腫瘤的發(fā)生。其是否會引起前列腺癌癥，雖然目前尚無定論，但權(quán)威的研究結(jié)果指出，患前列腺癌時吸煙的患者，病死率明顯上升。因此，不吸煙、早戒煙是預防包括前列腺腫瘤在內(nèi)的癌癥的最好方法。

喜辣的。過食辛辣，會使前列腺長期反復充血，導致射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢，誘發(fā)前列腺炎和增生。前列腺炎癥和增生的患者，均應忌食辣椒，少吃生姜、生蔥、生蒜、胡椒等刺激性食物，不宜過量食用牛羊肉、海鮮、咖啡、可樂、濃茶等。

久坐的。久坐的危害甚于煙酒。久坐不但對身體素質(zhì)影響極大，而且因為前列腺部位經(jīng)常處于被壓迫的狀態(tài)，容易誘發(fā)前列腺炎。散步、跑步、爬山等有利于預防前列腺炎。但每次騎自行車不宜超過半小時。

熬夜的。熬夜讓前列腺很受傷。睡眠不足嚴重影響身體的免疫能力，使前列腺容易受到細菌的侵襲。同時，熬夜與煙酒、上網(wǎng)、久坐等相加，危害更大。

邋遢的。邋遢的男人往往衣著不整，很難做到因天氣適時增減著裝。會陰部過熱加上疏于清洗，容易滋生細菌;過涼又會影響血液循環(huán)，容易誘發(fā)前列腺炎。因此，男性也應重視，根據(jù)四季變化和風雨陰晴增減衣物。

受涼。前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導致腺體收縮，使尿道內(nèi)壓增加，影響排尿，而排尿困難又會對前列腺產(chǎn)生不良影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。

憋尿。前列腺疾病在冬季最易發(fā)病和復發(fā)，這與天冷后很多人不愿起夜、喜歡憋尿有一定的關系。在低溫環(huán)境下，前列腺交感神經(jīng)的興奮性本來就會明顯增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導致尿道內(nèi)壓力增加，加重前列腺液的淤積，容易導致前列腺疾病發(fā)作。如果這時再憋尿，排尿次數(shù)減少導致新陳代謝速度變慢，更會加重前列腺炎的癥狀。

以上總結(jié)，我們不難看出，前列腺炎之所有會無條件的找上我們自身是有責任的，所以以后男性在日常生活中一定要多加注意自己的生活習慣，盡量避免前列腺炎的發(fā)生。